×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Dit worden de sporttrends in 2017

Sporttrends 2017
12.12.2016 - Redactie

Toe aan iets nieuws op sportgebied, of blijf je bij het oude? Deze lijst geeft je inspiratie voor vernieuwing.


De Worldwide Survey of Fitnesstrends analyseert jaarlijks de fitnesstrends voor het komende jaar. Wij lichten een aantal trends uit. Benieuwd naar de hele lijst?

1. Wearables
In 2016 stonden wearables op één en dat verandert niet voor 2017. Van actvitiy trackers tot smartwatches en GPS-trackers. Experts verwachten dat de verkoop ervan enorm zal (blijven) stijgen. Hoe de technologie zich de komende jaren zal ontwikkelen, is moeilijk te voorspellen, maar er staat ons ongetwijfeld veel meer te wachten op dit gebied.

2. Trainen met je lichaamsgewicht
Vorig jaar stond deze trend op nummer twee in de lijst. Het grappige is: er wordt al eeuwen getraind met eigen lichaamsgewicht, maar de laatste jaren is het door sportclubs in een nieuw jasje gestoken en wordt het op een andere manier verkocht.

3. HIIT
HIIT is al een tijdje niet meer weg te denken in sportland. HIIT bestaat uit korte intervallen en dat zou het effectief maken. De tegenstanders claimen echter dat de kans op blessures daardoor extra hoog is.

4. Professionals in de sportwereld
Er wordt steeds meer waarde gehecht aan professionals: mensen in de sportwereld met de juiste diploma's, certificaten en keurmerken. Personal training is nog steeds in de trendlijst te vinden.

5. Krachttraining
Krachttraining blijft populair. Een sterker lichaam helpt je vooruit in het dagelijks leven en daardoor zien steeds meer mensen de voordelen van personal training in.

6. Groepstrainingen
Er wordt steeds vaker getraind in groepen (meer dan vijf personen). Je zag dit al bij groepslessen zoals Zumba of pilates, maar je ziet nu steeds meer groepstrainingen voor andere sporten. Personal training in groepen tot vijf personen wordt ook nog steeds gedaan. Niet iedereen heeft immers het geld voor een personal trainer. Door een groepje samen te stellen spreid je de kosten en het is een stuk gezelliger.

7. Yoga
In 2008 stond yoga voor het eerst in de top 20 van sporttrends. Sindsdien wisselt yoga jaarlijks van plaats in de lijst. De sport blijft zich vernieuwen en dat zorgt ervoor dat yoga toch steeds een plaats in de lijst verovert.

8. Fitnessprogramma's voor ouderen
Met de vergrijzing is het eigenlijk logisch dat er steeds meer fitnessprogramma's zijn die zich specifiek op ouderen richten. Een ander voordeel is dat ouderen tijd hebben om overdag te sporten, wanneer veel sportzalen leegstaan.

9. Functionele fitness
Functionele fitness is het inzetten van krachttraining om bijvoorbeeld je kracht, coördinatie of balans te verbeteren.

10. Buiten activiteiten
Hiken, kanoën, kajakken... Buitensport wordt steeds populairder. Vaak wordt dit gedaan op vakantie of in het weekend, maar er bestaan meer en meer groepstrainingen die zich richten op buitensporten.

Benieuwd in hoeverre de lijst verschilt van de vorige lijst? Dit waren de sporttrends voor 2016.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

4 signalen dat je fitter wordt, ondanks dat je geen gewicht verliest

18.01.2018 - Dat je geen gewicht verliest, betekent niet dat je niet fitter wordt. Het kan zelfs het tegendeel betekenen. Aan de volgende signalen kun je merken dat je wel degelijk fitter bent geworden. Lees verder

Dit worden de sporttrends in 2018

28.12.2017 - Is het tijd om je sportroutine nieuw leven in te blazen, of ga je in 2018 op dezelfde voet door met sporten? Lees verder

Waarom zweet de één meer dan de ander?

19.12.2017 - Terwijl het zweet van je voorhoofd drupt, zie je dat degene op de loopband naast je nauwelijks ergens last van heeft. Hoeveel je zweet, hangt af van verschillende factoren. Lees verder

Sport goal: leer de split

17.12.2017 - Ga op zoek naar het perfecte evenwicht tussen stabiliteit, kracht en gemak. Lees verder

Tips om veilig door de sneeuw te fietsen

11.12.2017 - Weer of geen weer, soms ontkom je er niet aan om naar buiten te gaan. Met deze tips fiets je - hopelijk - zonder uitglijders te maken. Lees verder

Wat is een Buff?

22.11.2017 - Met een Buff bescherm je je nek tegen de kou, handig als je buiten sport in de kou. Lees verder

Buiten sporten in de winter: hoeveel laagjes trek je aan?

16.11.2017 - De belangrijkste truc om je work-out winterproof te maken. Lees verder

Is jouw training te licht?

01.11.2017 - Blijf het maximale uit je training halen. Wees eerlijk en blijf alert op de volgende signalen die erop kunnen wijzen dat je training te makkelijk is geworden. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 48 |
Mis niets
Daghoroscoop
Steenbok

Jij voelt je nog niet helemaal lekker. Er lijken steeds nieuwe problemen bij…

» Naar de daghoroscopen