4 natuurlijke hulpmiddeltjes tegen de jeuk van een insectenbeet

Tekst: Maaike van Oostveen

1 juli 2026

Van muggen tot wespen en horzels: in de zomer zijn ze niet te ontwijken. Heb je last van een jeukende beet of steek? Deze natuurlijke middeltjes verzachten de jeuk.

Bij de een pakt een beet wat heftiger uit dan bij de ander, maar een rode plek, een dikke bult of een flink jeukend bultje herken je vast. Wil je niet direct naar pillen en/of zalfjes grijpen? Dan zijn deze huis-tuin-en-keukenoplossingen het proberen waard.

1. Een koud kompres

Simpel en doeltreffend: maak een katoenen theedoek of ander lapje nat met koud water en leg deze op de jeukende beet of bult. De kou vermindert de zwelling en neemt de jeuk tijdelijk weg. Neemt de zwelling niet snel genoeg af? Herhaal het koude kompres dan gerust nog paar keer.

2. Azijn

Bij een muggenbult kan een klein beetje azijn erop deppen al verlichting geven. Let wel op: heb je al flink gekrabd aan een bult, dan prikt de azijn juist. Dep dus het liefst vóórdat de huid geïrriteerd raakt.

3. Bananenschil

Raar maar waar! De binnenkant van een bananenschil kan de jeuk van een insectenbeet verzachten. Gooi de schil na het eten van je banaan dus niet weg, maar wrijf ‘m met de binnenkant even over de beet.

4. Aloë Vera

Als je een aloë vera-plant in huis hebt, dan kun je een blaadje doormidden snijden en de gel rechtstreeks op de beet smeren. Het koelende, verzachtende effect helpt tegen zowel de jeuk als de zwelling. Aloë vera werkt ook goed bij zonverbrande huid.

Houd de beet of steek in de gaten. Wordt de plek steeds groter, voel je je grieperig of heb je last van benauwdheid, neem dan contact op met je huisarts.