Fit met The Lean Machines The Lean Machines zijn twee gespierde jongens, die met overduidelijke lol hun workouts op YouTube posten.
Binnen een uur naar de sportschool Weinig tijd is geen excuus. Met deze tips ben je binnen een uur de sportschool in én uit. Tussendoor heb je zelfs gesport.
Wat is jouw favoriete workout song? In het februarinummer van Santé lees je de favoriete workout songs van de redactie. De playlist is nooit lang genoeg! Daarom de vraag: wat zijn jouw favoriete workout songs?
Spinning: de eerste les Wil je beginnen met de sport spinning? Wij hebben een aantal handige tips voor je verzameld.
Nieuwe H&M sportcollectie De nieuwste H&M sportcollectie loopt storm. En niet voor niets: er zitten superleuke items bij en ze zijn allemaal fijn geprijsd.
Besparen op de sportschool Je bezoek aan de sportschool kan goedkoper. Wij hebben 6 tips voor je op een rijtje gezet.
Blote voeten-tip: FootUndeez Bij sporten als yoga of pilates zitten schoenen niet comfortabel, maar je wilt ook niet dat je voeten wegglijden van je matje. FootUndeez bieden de uitkomst.
Hardlopen in het donker Je wekelijkse hardlooprondje schiet er sneller bij in nu het 's avonds zo vroeg donker is. Met deze tips kun je hardlopen in het donker misschien toch volhouden.
Fabulous in de sportschool We willen graag dat sportkleding niet alleen lekker zit, een beetje modieus is ook erg fijn. In leuke sportkleding voel je je beter en mooier.
Gember helpt tegen spierpijn Last van spierpijn na het sporten? Gember eten werkt dan als een pijnstiller. Dit blijkt uit onderzoek van de State University in Milledgeville.