To do: een nieuwe sport proberen

31 januari 2013

Vier tips om een nieuwe sport te proberen.

Proefles
Veel sportverenigingen en -scholen bieden proeflessen aan. Geef je er eens voor op. Misschien ontdek je wel een sportschool die nog beter bij je blijkt te passen.

Sportswitch
Ga eens een keer met een vriendin mee die een heel andere sport beoefent. Leuk en leerzaam. Volgende week neem je haar mee tijdens jouw workout.

Verandering
Af en toe verandering is goed voor je lichaam. Na afloop voel je misschien spieren waarvan je niet wist dat je ze kon voelen. Van sleur zul jij geen last krijgen.

Avontuur
Zie iedere nieuwe sport en workout als een avontuur. Je kunt er veel van leren. Maak gebruik van de kennis van verschillende sportinstructeuren om steeds meer te leren over trainen, het lichaam en verschillende sporten.

Probeer jij verschillende sporten uit?