Gelukkig

Naam Vergeten

Zó kun je beter namen onthouden

Iemand heeft zich net voorgesteld en je bent zijn of haar naam alweer vergeten. Met deze tips kun je beter namen onthouden.
aantrekkelijk

Déze 3 onverwachte dingen maken iemand aantrekkelijk

Waarom vind je de ene persoon wel aantrekkelijk en de ander niet? Er is veel onderzoek naar aantrekkingskracht gedaan. Dit zijn 3 opmerkelijke dingen die er invloed op hebben.
kaarsen

Zó brand je je kaarsen mooi op

Als je een (geur)kaars hebt, wil je daar zo lang mogelijk van genieten. Met deze tips brand je geen gat in de kaars en geniet je er langer van.
Vrouw (33)

10 simpele manieren om je vandaag nog vrolijker te voelen

Soms is het lastig om vrolijk te blijven. Daarom hebben wij 10 tips voor je op een rijtje gezet die jou kunnen opvrolijken.
loslaten

Loslaten: een ongekende kracht om je unieke potentieel te ontplooien

Loslaten is een van de meest impactvolle principes van de mindfulness-filosofie omdat het een gelukkig, vervullend leven garandeert. Toch valt het niet mee om los te leren laten in een maatschappij waarin ‘Krampachtig Vasthouden’ het motto is. Laat je inspireren door het gepassioneerde betoog over loslaten van onze Santé mindfulness-expert om ook zelf de sprong naar een nieuw leven te wagen.
zondagavond

5 Tips voor een ontspannen zondagavond

Na een weekend waarin je je werk (bijna) vergeten was, slaat de stress op zondagavond langzaam toe: je hebt het deze week zo druk. Stop! Neem nog even de tijd om van je zondagavond te genieten.
kaarsen-over-datum

Kunnen kaarsen over datum raken?

Staat jouw hele huis vol kaarsen, maar vraag je je weleens af of ze eigenlijk ook over datum kunnen raken? Ruikt er eentje misschien een beetje gek of verkleuren ze langzaam? In dit artikel leggen we je uit of een kaars over datum kan raken én waarom dat zo is. Lees je mee?
Pyjama wassen

Zo vaak zou jij je pyjama moeten wassen

Hoe vaak heb jij jouw pyjama aan? Was jij hem iedere keer nadat je hem hebt gedragen? Of lig jij een week in dezelfde pyjama te slapen? Hoe vaak moet je nu eigenlijk je pyjama wassen? Die vraag gaan we voor jou beantwoorden!
tips-bloemen-langer-leven

5 tips om je bloemen een langer leven te geven

Houd jij ook zo van verse bloemen in huis, maar baal je er altijd van dat ze zo snel weer dood lijken te gaan? Dan hebben wij precies de tips die je nodig hebt: met deze 5 tips garandeer jij jouw mooie bloemen een langer leven. We promise!
old-school-schoonmaakregels-niet-aan-houden

7 old-school schoonmaakregels waar je je niet aan hoeft te houden

Hou jij ervan om alles spic en span te hebben en volg jij altijd netjes alle regeltjes? Dan wil je dit artikel zeker lezen! Hierin vertellen we je namelijk over 7 old-school schoonmaakregels waar je je inmiddels niet meer aan hoeft te houden. Lees je mee?
psychische klachten moeder

Jorien en Julia hebben een psychisch zieke moeder

“Ze noemde je hoer, Jorien. We waren toen zeven en tien, of zo. Jij wilde naar buiten en onze moeder was het daar niet mee eens. In het bijzijn van je vriendinnetje maakte ze je uit voor hoer,” vertelt Julia (28), terwijl ze een traan wegpinkt. “Dat was de eerste keer dat ik me er...
Vrouw Gelukkig

Positief denken? Je kunt het makkelijk aanleren met deze mindfulness-tips

Internationaal onderzoek heeft aangetoond dat mensen die positief in het leven staan, zich gelukkiger voelen en gezonder zijn. Mindfulness-expert Marisa Garau geeft een paar praktische tips om negativiteit te lijf te gaan met de kracht van positief denken, zonder daarmee de uitdagingen van het leven te ontkennen.