2590 resultaten gevonden.
Wat doet eiwitten na het sporten? Hoelang na sporten eiwitten?

3x het grote nut van eiwitten na het sporten

Na een intensieve workout vraag je je misschien af hoe je het beste kunt herstellen. Eiwitten spelen hier een cruciale rol. Lees hier waarom.
Thuis Sporten

5 tips om thuis sporten vol te houden

Thuis sporten? Dat klinkt lekker makkelijk, maar ga je het ook echt doen? Zo houd je het vol, ook als je normaal een sportschoolfanaat bent.
Fitness bil

Blijvend vet verliezen? Daar hoef je blijkbaar niet zwaar voor te sporten

Veel bewegen, strenge diëten die moeilijk zijn om vol te houden en een goede portie doorzettingsvermogen: afvallen is een opgave, maar om wat kilo’s kwijt te raken hóef je het jezelf niet al te moeilijk te maken.
Sporten sportbh

5 goede sport-bh’s van H&M onder de 10 euro

Sportieve dames opgelet! H&M heeft sport-bh's voor minder dan 10 euro. Een buitenkansje voor elke fitnessfanaat. Kwaliteit en stijl hoeven niet altijd duur te zijn.

Last van spierpijn, maar niet gesport? Hier komt het door

Heb je last van spierpijn, maar heb je niet gesport? Wij hebben een aantal mogelijke en veel voorkomende oorzaken op een rijtje gezet.
Zo Ga Je Vaker Naar De Sportschool

Zo ga je vaker naar de sportschool

Jaarlijks gaan honderden mensen eindelijk weer terug naar de sportschool. Een groot deel geeft ook al snel weer op. Maak je sportdoel SMART en vergroot de kans dat je het dit keer wél volhoudt.
H&m Sportleggings Waarom H&M sportleggings ideaal zijn Hoe strak hoort een sportlegging te zitten? Wat voor ondergoed onder sportlegging? Hoe draag je een sportlegging

5 blitse H&M sportleggings die nu flink zijn afgeprijsd

Ben jij op zoek naar de perfecte sportlegging die zowel stijlvol als betaalbaar is? Ontdek dan hier waarom H&M's sportleggings jouw nieuwe fitnessmaatje worden.
zwemmen

Dit zijn de 5 beste sporten voor je lichaam

Welke sporten zijn nu echt gezond voor je lichaam? Santé zocht het voor je uit.
Platte Buik Zonder Sportschool

4 tips voor een platte buik zonder sportschool

Zoek je naar manieren om een plattere buik te krijgen? Ontdek vier slimme oplossingen om vanuit je eigen huis aan die droomtaille te werken. Snel, effectief en zonder gedoe: de weg naar je ideale buik was nog nooit zo simpel.
Sporten Om Af Te Vallen

Sporten om af te vallen? Zo doe je dat

Sport jij vooral om af te vallen, maar lukt het niet helemaal? Misschien is het tijd om je sportroutine onder de loep te nemen.
Sneeuwschoenen

Sneeuwschoenen nodig voor de wintersport? Hier 7 mooiste exemplaren

Sta je op het punt om op wintersport te gaan en vraag je je af welke sneeuwschoenen je moet meenemen? Geen zorgen, wij hebben het voor je uitgezocht. In dit artikel ontdek je de top 7 sneeuwschoenen die perfect zijn voor jouw winteravontuur.
Coregasm Sante Coregasm tijdens je work-out: wat is het precies, hoe krijg je het en hoe voorkom je het?

Coregasm tijdens het sporten: lijkt het op een orgasme?

Sporten is goed voor je seksleven, maar zelfs tijdens het je work-out kun je een orgasme krijgen, zo blijkt. Maar wat is het precies?