category colour brushGezond/Lijstjes & Tips

Waarom moet je 's ochtends altijd plassen?

Het eerste dat je 's ochtends doet: naar het toilet gaan, zelfs als je 's avonds niet veel gedronken hebt.

's Nachts filteren je nieren minder urine. Ook je blaas neemt rust en neemt daardoor juist meer urine op. Door het hormoon vasopressine houden je cellen meer water vast. De combinatie van deze factoren zorgt ervoor dat je blaas 's ochtends vol zit.

En dan nog iets: als je je dag met een kop koffie begint, zorgt dat er ook voor dat je moet plassen. Hetzelfde geldt voor andere drankjes met cafeïne.

Bron: Womenshealthmag.com | Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest