×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.
Zet jij 10.000 stappen zonder dat je het weet?

19.01.2018 - Je hebt tegenwoordig geen activity tracker om je pols nodig om bij te houden hoe actief je op een dag bent. Op veel smartphones zit een app met stappenteller die automatisch aanstaat. Maar hoe accuraat is de stappenteller op je telefoon? Lees verder

Een nieuwe start!

Advertorial - Wil je net als Jolanda, Dennis en Marlies het nieuwe jaar goed beginnen? Je weer energiek voelen en lekker in je vel zitten? Kies er dan voor om verantwoord af te vallen. Lees verder

4 signalen dat je fitter wordt, ondanks dat je geen gewicht verliest

18.01.2018 - Dat je geen gewicht verliest, betekent niet dat je niet fitter wordt. Het kan zelfs het tegendeel betekenen. Aan de volgende signalen kun je merken dat je wel degelijk fitter bent geworden. Lees verder

Dit worden de sporttrends in 2018

28.12.2017 - Is het tijd om je sportroutine nieuw leven in te blazen, of ga je in 2018 op dezelfde voet door met sporten? Lees verder

Waarom zweet de één meer dan de ander?

19.12.2017 - Terwijl het zweet van je voorhoofd drupt, zie je dat degene op de loopband naast je nauwelijks ergens last van heeft. Hoeveel je zweet, hangt af van verschillende factoren. Lees verder

Sport goal: leer de split

17.12.2017 - Ga op zoek naar het perfecte evenwicht tussen stabiliteit, kracht en gemak. Lees verder

Hoe begin je met hardlopen als je het nog nooit gedaan hebt?

13.12.2017 - In het januarinummer van Santé vind je een artikel over sportgoals voor 2018. Een van de doelen is 10 kilometer hardlopen. Hartstikke leuk idee natuurlijk, maar hoe pak je dat aan als je nog nooit een stap hebt hardgelopen? Lees verder

Tips om veilig door de sneeuw te fietsen

11.12.2017 - Weer of geen weer, soms ontkom je er niet aan om naar buiten te gaan. Met deze tips fiets je - hopelijk - zonder uitglijders te maken. Lees verder

| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 89 |
Medisch Dossier - met tekst

Volg Sante op Twitter!