×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

6 bewegingen om je oren te masseren

6 bewegingen om je oren te masseren
15.03.2015 - Redactie

Je oren zijn een erogene zone. Doordat je oren zo gevoelig zijn, kan een massage heel prettig en ontspannend zijn. Met deze tips masseer je je oren.


Waarom zou je je oren masseren?

1. Vouw je oor dubbel
Zet je vingers achter je oren en vouw je oor dubbel richting je wang. Laat los en herhaal de beweging een aantal keer. Pak je oor daarna tussen je duim en wijsvinger en vouw hem horizontaal dubbel. Herhaal dit een aantal keer.

2. Druk en zuig-beweging
Zet je handpalm over je oor en druk op je oor, zodat je de druk en zuigkracht voelt.

3. Trek aan je oorschelp
Pak de bovenkant van je oor tussen duim en wijsvinger en trek zacht aan je oor. Verplaats je vingers steeds een stukje naar beneden en trek iedere keer zacht tot je onderaan je oor bent.

4. Masseer je oorlel
Pak je oorlel tussen duim en wijsvinger en druk of wrijf zachtjes.

5. Trommel langs de oorschelp
Trommel met je vingertoppen gelijktijdig langs de voor-en achterkant van je oorschelp.

6. Masseer naast je oren
Maak een V tussen je vingers en plaats je vingers allebei aan één kant van het oor. Wrijf omhoog en omlaag.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

8 manieren om iets voor je gezondheid te doen in minder dan 10 minuten

27.04.2018 - Gezonder leven hoeft niet altijd een uitgebreid project te zijn. Deze kleine verbeteringen kosten je nog niet eens tien minuten. Lees verder

4 tips tegen brandend maagzuur

24.04.2018 - Brandend maagzuur is een veelvoorkomende klacht. Dit kun je ertegen doen. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

23.04.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Waarom stinkt urine als je asperges hebt gegeten?

22.04.2018 - Heb jij er last van? Lees verder

Bultjes op je bovenarmen? Grote kans dat het keratosis pilaris is

21.04.2018 - Heb je last van rode en droge bultjes aan de achterkant van je bovenarmen? Grote kans dat het keratosis pilaris is. Lees verder

Review: Fitbit Versa

20.04.2018 - De nieuwe Fitbit is niet alleen een activity tracker, maar ook een smartwatch. Santé's Shirley heeft de afgelopen drie weken een Fitbit Versa mogen testen en deelt haar ervaring. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

16.04.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

6 oorzaken van vervellende voeten

14.04.2018 - Hangen de vellen aan je voeten? Dat kan aan één van deze oorzaken liggen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 124 |
Mis niets
Daghoroscoop
Stier

Jij krijgt een drukke periode. Je hebt van alles te doen en je kunt niet…

» Naar de daghoroscopen