×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

6 bewegingen om je oren te masseren

6 bewegingen om je oren te masseren
15.03.2015 - Redactie

Je oren zijn een erogene zone. Doordat je oren zo gevoelig zijn, kan een massage heel prettig en ontspannend zijn. Met deze tips masseer je je oren.


Waarom zou je je oren masseren?

1. Vouw je oor dubbel
Zet je vingers achter je oren en vouw je oor dubbel richting je wang. Laat los en herhaal de beweging een aantal keer. Pak je oor daarna tussen je duim en wijsvinger en vouw hem horizontaal dubbel. Herhaal dit een aantal keer.

2. Druk en zuig-beweging
Zet je handpalm over je oor en druk op je oor, zodat je de druk en zuigkracht voelt.

3. Trek aan je oorschelp
Pak de bovenkant van je oor tussen duim en wijsvinger en trek zacht aan je oor. Verplaats je vingers steeds een stukje naar beneden en trek iedere keer zacht tot je onderaan je oor bent.

4. Masseer je oorlel
Pak je oorlel tussen duim en wijsvinger en druk of wrijf zachtjes.

5. Trommel langs de oorschelp
Trommel met je vingertoppen gelijktijdig langs de voor-en achterkant van je oorschelp.

6. Masseer naast je oren
Maak een V tussen je vingers en plaats je vingers allebei aan één kant van het oor. Wrijf omhoog en omlaag.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Hoe besmettelijk ben je met griep?

19.02.2018 - Je voelt je weer een stuk beter na de griep. Betekent dat dat je je weer onder de mensen kunt begeven, of ben je nog steeds besmettelijk? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

19.02.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

7 tips om je weerstand een boost te geven

16.02.2018 - Een goede weerstand maakt de kans op griep en verkoudheid kleiner. En als je toch ziek wordt, ben je sneller weer beter. Met deze tips wapen je je zo effectief mogelijk tegen de winterse bacteriën en virussen. Lees verder

Is het slecht om met je benen over elkaar te zitten?

12.02.2018 - Je bent vast wel een gewaarschuwd om niet met je benen over elkaar te zitten. Toch is het een favoriete houding van veel vrouwen. Het is bijna onvermijdelijk, uiteindelijk ga je je toch afvragen of de houding echt zo slecht is? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

12.02.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Wat kun je doen om oorsuizen te voorkomen?

11.02.2018 - Oorsuizen (tinnitus) komt steeds vaker voor. Door je oren in bepaalde situaties goed te beschermen, kun je voorkomen dat je last krijgt van oorsuizen. Lees verder

Wat zegt de kleur van je snot over je gezondheid?

09.02.2018 - Geen lekker onderwerp, maar nu de griepepidemie nog steeds sluimert, kan het wel een nuttig onderwerp zijn. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

05.02.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 120 |
Mis niets
Daghoroscoop
Vissen

Er gebeurt iets dat je totaal niet verwacht had. Je bent dan ook geheel uit…

» Naar de daghoroscopen