×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

6 bewegingen om je oren te masseren

6 bewegingen om je oren te masseren
15.03.2015 - Redactie

Je oren zijn een erogene zone. Doordat je oren zo gevoelig zijn, kan een massage heel prettig en ontspannend zijn. Met deze tips masseer je je oren.


Waarom zou je je oren masseren?

1. Vouw je oor dubbel
Zet je vingers achter je oren en vouw je oor dubbel richting je wang. Laat los en herhaal de beweging een aantal keer. Pak je oor daarna tussen je duim en wijsvinger en vouw hem horizontaal dubbel. Herhaal dit een aantal keer.

2. Druk en zuig-beweging
Zet je handpalm over je oor en druk op je oor, zodat je de druk en zuigkracht voelt.

3. Trek aan je oorschelp
Pak de bovenkant van je oor tussen duim en wijsvinger en trek zacht aan je oor. Verplaats je vingers steeds een stukje naar beneden en trek iedere keer zacht tot je onderaan je oor bent.

4. Masseer je oorlel
Pak je oorlel tussen duim en wijsvinger en druk of wrijf zachtjes.

5. Trommel langs de oorschelp
Trommel met je vingertoppen gelijktijdig langs de voor-en achterkant van je oorschelp.

6. Masseer naast je oren
Maak een V tussen je vingers en plaats je vingers allebei aan één kant van het oor. Wrijf omhoog en omlaag.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Kreeft

Zorg, nu het je gevoelsmatig zo goed gaat, dat jij je zaakjes voor elkaar…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!