×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

6 bewegingen om je oren te masseren

6 bewegingen om je oren te masseren
15.03.2015 - Redactie

Je oren zijn een erogene zone. Doordat je oren zo gevoelig zijn, kan een massage heel prettig en ontspannend zijn. Met deze tips masseer je je oren.


Waarom zou je je oren masseren?

1. Vouw je oor dubbel
Zet je vingers achter je oren en vouw je oor dubbel richting je wang. Laat los en herhaal de beweging een aantal keer. Pak je oor daarna tussen je duim en wijsvinger en vouw hem horizontaal dubbel. Herhaal dit een aantal keer.

2. Druk en zuig-beweging
Zet je handpalm over je oor en druk op je oor, zodat je de druk en zuigkracht voelt.

3. Trek aan je oorschelp
Pak de bovenkant van je oor tussen duim en wijsvinger en trek zacht aan je oor. Verplaats je vingers steeds een stukje naar beneden en trek iedere keer zacht tot je onderaan je oor bent.

4. Masseer je oorlel
Pak je oorlel tussen duim en wijsvinger en druk of wrijf zachtjes.

5. Trommel langs de oorschelp
Trommel met je vingertoppen gelijktijdig langs de voor-en achterkant van je oorschelp.

6. Masseer naast je oren
Maak een V tussen je vingers en plaats je vingers allebei aan één kant van het oor. Wrijf omhoog en omlaag.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Tips tegen vaginale droogheid

18.10.2017 - Nee, het is misschien geen sexy onderwerp, maar veel vrouwen hebben er last van. 35% van de vrouwen vanaf 18 jaar heeft er last van. In de overgang is dat zelfs de helft van de vrouwen. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

16.10.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Gestopt met ontbijten. Wat is intermittent fasting?

14.10.2017 - In Santé lees je het verhaal van Santé's vormgever Saskia, ruim een jaar geleden is ze gestopt met ontbijten nadat ze een verhaal over intermittent fasting las. Lees verder

3 tips tegen een zwakke blaas

13.10.2017 - Bijna iedere vrouw heeft er op een bepaald moment in haar leven weleens last van: ongewenst urineverlies door een verzwakte blaas. Hoe kom je er vanaf? Lees verder

Hoe kom je aan een zwakke blaas?

07.10.2017 - Bijna iedere vrouw heeft er op een bepaald moment in haar leven weleens last van: ongewenst urineverlies door een verzwakte blaas. Hoe komt het? Lees verder

3 'slechte' gewoontes die stiekem best goed voor je zijn

06.10.2017 - Aan slechte gewoontes zitten soms verrassend goede kanten. Lees verder

Tandpijn? Hier kan het door komen

06.10.2017 - Heb je last van tandpijn? Eén van de volgende drie dingen zou de oorzaak kunnen zijn. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

02.10.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 115 |
Daghoroscoop
Weegschaal

Jij wordt een beetje nerveus van al die veranderingen om je heen. Waarom toch?…

» Naar de daghoroscopen