category colour brushFit/Nieuws

Zo hard stijgt de populariteit van Yoga

Heb jij (n)ooit een yogales gevolgd, of ben je een trouwe yogi?

Het is vandaag Internationale Yogadag en daarom zijn er verschillende onderzoeken over yoga naar buiten gebracht.

Steeds meer vrouwen doen aan yoga

Uit een onderzoek van Yoga Magazine blijkt dat 13 procent van de Nederlandse vrouwen yoga beoefent. Dat is twee keer zoveel als drie jaar geleden. In totaal heeft zelfs 40 procent van de vrouwen ooit wel eens een yogales gevolgd.

Er wordt meer geld uitgegeven aan yoga

Op het platform Eventbrite worden tickets verkocht voor evenementen. Ook daar zien ze de populariteit van yoga toenemen. In 2014 stonden er op Eventbrite 3.000 yoga-evenementen. In 2018 is dat gegroeid naar 40.000 evenementen met yoga.

De belangrijkste redenen om yoga te doen

Volgens Eventbrite

  • Om te ontspannen (54 procent)
  • Om fysiek en mentaal sterker te worden (52 procent)
  • Om te ontstressen (51 procent)
  • Om gelukkiger te worden (43 procent)
  • Als work-out (41 procent)
  • Om los te komen van technologie (zoals de smartphone) (20 procent)

De belangrijkste redenen om niet aan yoga te doen

Volgens Yoga Magazine

  • Yoga is niets voor mij (33 procent)
  • Yoga is te zweverig (30 procent)
  • Ik doe andere sporten (23 procent)
  • Ik ben niet lenig genoeg (16 procent)

Durf je niet naar yoga omdat je niet lenig genoeg bent? Om yoga te doen, hoef je namelijk niet lenig te zijn. Misschien toch een keer een proefles volgen? Kijk welke vorm van yoga iets voor jou is.

Beeld: Shutterstock

Gerelateerde artikelen

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest