category colour brushFit/Lijstjes & Tips

10 dingen die iedereen die groepslessen doet herkent

Waarom staat er iemand op jouw plaats? Jezelf checken in de spiegel. Overwegen om niet te gaan als er een 'invaltrainer' is... Er zijn heel veel dingen die iedereen die aan groepslessen doet vast wel herkent uit dit rijtje.

 

1. Je gluurt naar binnen bij de les die voor jouw les bezig is

Je bent blij dat je je daar niet voor aangemeld hebt. Dat kan om twee redenen zijn: de les ziet er zwaar uit, of heel erg suf.

2. Je pakt zo snel mogelijk de juiste dumbells

Iedereen aast op de dumbells van 1,5 kilo.

Lees ook: '6 manieren om meer uit je groepsles te halen'

3. Bij binnenkomst loop je recht op 'jouw' plaats af

Het liefst achteraan, terwijl je anderen ziet vechten om een plaats op de eerste rij. Als er al iemand anders op jouw plek staat, vind je dat stiekem irritant.

4. Als je weet dat er een invaltrainer komt, overweeg je om thuis te blijven

Je bent niet de enige die daaraan gedacht heeft, wanneer je jezelf naar de les hebt gesleept, blijkt de zaal een stuk leger te zijn dan wanneer de vaste trainer lesgeeft.

5. Je doet nog beter je best als de trainer jouw kant op kijkt

Wanneer je trainer random instructies roep zoals 'benen strekken' voel je je direct aangesproken.

6. In je hoofd zing je met alle muziek mee

Je trainer kiest altijd catchy songs en een beetje afleiding in de vorm van een playbackshow is zeker welkom tijdens het planken.

7. Tussen de oefeningen door check je jezelf in de spiegel

Je sport om jezelf in het zweet te werken, maar ondertussen wil je er wel een beetje goed uitzien.

8. Je bekijkt stiekem de andere deelnemers van de groepsles

'Die nieuwe' is best goed.

9. Je ergert je aan vrouwen die alleen maar kletsen en giechelen tijdens de les

Het is geen high tea, het is de sportschool. Deze instelling had je een paar jaar geleden niet van jezelf verwacht…

10. Op de plaats naast de box staat de muziek veel te hard

Aha, daarom heb je in die hoek naast de box zoveel ruimte.

Gerelateerde artikelen

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest