Ontspannen volgens Marije Mijn definitie van ontspanning: in staat van rust en plezier verkeren. In een ontspannen toestand voelen we ons goed, rustig, soms euforisch. Het zijn de fijne momenten in het leven.
Voorkom kantoorkwaaltjes Een stijve rug en nek, een muisarm, en vorige week verscheen ook de kantoorknie in het nieuws. Hoe zorg je ervoor dat je ontkomt aan deze kantoorkwaaltjes?
Je jetlag de baas Maak jij wel eens verre reizen? Dan weet jij vast ook hoe vervelend een jetlag kan zijn. Gelukkig kun je ervoor zorgen dat je er zo min mogelijk last van hebt.
Een douche na je vakantie Als je terugkomt van vakantie kun je beter niet meteen onder de douche springen.
Heerlijk slapen Heb jij vaak moeite met slapen? Wat ontzettend frustrerend kan dat zijn, hè? Misschien heb je wat aan de volgende tips.
Kijktip: Olympische documentaire Sport zien we ontzettend veel op tv, maar ben jij ook niet benieuwd naar het verhaal áchter de medailles?
De voordelen van masseren Het merendeel van de mensen vindt een massage erg lekker, maar waarom is het goed voor je?
Stop met roken-dag Zetje nodig? Woensdag 28 maart is er een Stop met roken-dag in de Expo Zuidas in Amsterdam.
Nieuwe site voor eerlijk vlees uit eigen land Smakelijk en diervriendelijk vlees hoeft helemaal niet uit andere landen als Ierland of Argentinië te komen.
De Gifwijzer: nu ook als App voor iPhone en Android Heb jij 'm ook aan de binnenkant van het keukenkastje hangen? Heel verstandig! En het kan nu nog handiger, want de Gifwijzer is er nu ook als App op je smartphone.