category colour brushGezond/Lijstjes & Tips

Huis-tuin-en-keukenmiddelen tegen verkoudheid

Heb je een verkoudheid te pakken? Met deze huis-tuin-en-keukenmiddeltjes kun je het leed verzachten.

Thee met honing en citroen
Voeg aan je kop thee wat honing toe en knijp en een schijfje citroen in uit. Dat helpt je keel te verzachten. Genoeg drinken is sowieso belangrijk tijdens een verkoudheid, het helpt bij het afvoeren van afvalstoffen.

Beweging
Beweging is goed tegen een verstopte neus. Zoek vooral de frisse buitenlucht op. Verder kan een potje seks ervoor zorgen dat je sinussen tijdelijk open gaan.

Een ui
Leg een gepelde opengesneden ui op de slaapkamer. Dat helpt om de luchtwegen vrij te maken.

Stomen
Zit je hoofd vol? Stomen werkt in dat geval verlichtend. Voeg eventueel een beetje eucalyptus toe.

Water met zout
Goed om mee te gorgelen tegen keelpijn of om je eigen neusspray van te maken. Kook van tevoren het water.

Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest