Wat zijn die rode bultjes op mijn bovenarmen?

Wat zijn die rode bultjes op mijn bovenarmen?

In deze tijd van het jaar gaan onze armen weer bloot. Heel vervelend als je last hebt van rode bultjes op je bovenarmen. Wat is het en wat kun je ertegen doen?

Keratosis pilaris
De kans is groot dat je last hebt van keratosis pilaris. Het is een niet ernstige huidafwijking, waarbij keratine ophoopt rondom de haarzakjes. Dat veroorzaakt kleine bultjes en een rode ruwe huid.

Je bent niet de enige
Veel mensen hebben last van keratosis pilaris. Het komt meestal voor op de achterkant van je bovenarmen, maar je kunt er ook last van hebben op je benen, rug, billen of wangen. Het is niet te genezen, maar het kan wel minder worden.

Hoe verzorg je je huid als je karatosis pilaris hebt?

  1. Exfolieer je huid met een product met salicylzuur of fruitzuur (AHA of BHA).
  2. Sommige mensen hebben er baat bij om de huid zacht te scrubben. Gebruik daarvoor een washandje of een hele milde scrub. Wees zeker niet te hardhandig, want de kans is groot dat je je huid irriteert.
  3. Smeer je huid na het douchen in met een wat vettere crème.
  4. Krab niet aan bultjes of droge plekjes.
  5. Heb je veel last van keratosis pilaris, laat je dan doorverwijzen naar een dermatoloog.

Beeld: Shutterstock