×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

5 oorzaken van dorst

5 oorzaken waardoor je extra veel dorst kunt hebben
22.10.2016 - Redactie

Als je net gesport hebt, of als je de halve middag niets hebt gedronken, is het duidelijk waarom je dorst hebt. Blijf je om onverklaarbare redenen meer dorst hebben dan normaal? Dan is het misschien tijd om extra goed naar je lichaam te luisteren.


Dit zijn een aantal oorzaken van dorst:

1. Diabetes
Diabetes kan je lichaam dehydrateren, vooral als nog niet weet dat je diabetes hebt. Als je bloedsuikerlevel te hoog is, probeert je lichaam daar vanaf te komen door het via de urine uit je lijf te krijgen. Veel plassen leidt tot meer dorst, waardoor je meer drinkt en nog vaker naar het toilet moet.

2. Je eetgewoonten
Sommige ingrediënten maken je onverwacht dorstig. Voorbeelden daarvan zijn asperges, selderij, citroen, bieten en gember. Je kunt het een beetje compenseren door meer vochtrijke voeding te eten. Komkommer, sla, radijsjes en havermout (geweekt in water) bijvoorbeeld.

3. Een droge mond
Een droge mond wordt makkelijk verward met dorst. Soms is dat ook het geval, maar een droge mond kan ook een andere reden hebben. Zo kan een droge mond een bijwerking van medicijnen die je slikt.

4. Je menstruatie
De hormonen die vrijkomen tijdens je menstruatie kunnen ervoor zorgen dat je meer dorst krijgt.

5. Er is iets ontregeld in je lichaam
Er zijn verschillende aandoeningen die ervoor kunnen zorgen dat je meer dorst hebt dan anders. Bezoek bij twijfel altijd je huisarts.

En misschien drink je gewoon te weinig? Lees ook: 3 tekenen dat je te weinig drinkt

Bron: Prevention | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Kreeft

Vandaag voel jij je niet helemaal honderd procent. Bovendien heb je het gevoel…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!