×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

5 oorzaken van dorst

dorst
01.10.2017 - Redactie

Als je net gesport hebt, of als je de halve middag niets hebt gedronken, is het duidelijk waarom je dorst hebt. Blijf je om onverklaarbare redenen meer dorst hebben dan normaal, dan is het tijd om extra goed naar je lichaam te luisteren.


Dit zijn een aantal oorzaken van dorst:

1. Diabetes
Diabetes kan je lichaam dehydrateren, vooral als nog niet weet dat je diabetes hebt. Als je bloedsuikerspiegel te hoog is, probeert je lichaam dat leven te verlagen door het via de urine uit je lijf te krijgen. Veel plassen leidt tot meer dorst, waardoor je meer drinkt en nog vaker naar het toilet moet.

2. Je eetgewoonten
Sommige ingrediënten maken je onverwacht dorstig. Voorbeelden daarvan zijn asperges, selderij, citroen, bieten en gember. Je kunt het een beetje compenseren door meer vochtrijke voeding te eten. Komkommer, sla, radijsjes en havermout geweekt in water bijvoorbeeld.

3. Een droge mond
Een droge mond wordt makkelijk verward met dorst. Soms is dat ook het geval, maar een droge mond kan ook een andere reden hebben. Zo kan een droge mond een bijwerking zijn van een medicijn dat je gebruikt.

4. Je menstruatie
De hormonen die vrijkomen tijdens je menstruatie kunnen ervoor zorgen dat je meer dorst krijgt.

5. Er is iets ontregeld in je lichaam
Er zijn verschillende aandoeningen die ervoor kunnen zorgen dat je meer dorst hebt dan anders. Overleg bij twijfel met je huisarts.

En misschien drink je gewoon te weinig? Lees ook: 3 tekenen dat je te weinig drinkt

Bron: Prevention | Steve Johnson

Wat vind je ervan?

Reacties

Niet ontbijten

18.11.2018 - Saskia is ruim een jaar geleden gestopt met ontbijten nadat ze een verhaal over intermittent fasting las. Mist ze haar ontbijt en hoe gezond voelt ze zich hierbij? Lees verder

Endometriose

17.11.2018 - Endometriose is een vrouwenziekte die pijn kan veroorzaken en in uitzonderlijke gevallen zelfs kan leiden tot onvruchtbaarheid. Wij zetten een aantal zaken op een rij die handig zijn om te weten over endometriose. Lees verder

Wat is intermittent fasting?

16.11.2018 - Intermittent fasting, oftewel ‘met tussenpozen vasten’, is een manier van eten waarbij je een periode van 12 tot 18 uur of een dag niet of weinig eet. Lees verder

Eenfasepil

03.11.2018 - Wil je de pil doorslikken zonder stopweek? Check dan eerst of de pil die jij slikt daarvoor geschikt is. Lees verder

Koud afdouchen

02.11.2018 - Annemiek doucht dertig dagen lang na het warm douchen zestig seconden met koud water. Merkt ze verschil aan het eind van de maand? Lees verder

Vitamine B-tekort

30.10.2018 - Vermoed je dat je een vitamine B-tekort hebt? Hier kun je op letten. Lees verder

Cafeïne in thee

29.10.2018 - We krijgen cafeïne vooral binnen door het drinken van koffie of thee. Dat er cafeïne in thee zit, is bij de meeste mensen bekend. Maar hoeveel cafeïne zit er in een kop thee? Lees verder

Oordoppen

28.10.2018 - Oordoppen zijn handig om omgevingsgeluid te dempen of om in het vliegtuig de luchtdruk te reguleren. Er zijn meer soorten oordoppen dan je denkt. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 129 |
Mis niets
Daghoroscoop
Schorpioen

Je bent vandaag lekker op dreef. Het gaat allemaal als vanzelf. Misschien is…

» Naar de daghoroscopen