×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Hoe herken ik het verschil tussen honger en dorst?

Hoe herken ik het verschil tussen honger en dorst?
18.11.2016 - Redactie

Beste vraag in tijden. Soms denk je dat je honger hebt, maar heb je eigenlijk dorst. Je lichaam kan honger en dorst soms lastig uit elkaar houden. Hoe zorg je ervoor dat dat voortaan wel lukt?


Je hoeft niet meteen een glas water achterover slaan. Dat heeft niet zoveel zin, het duurt namelijk minstens tien minuten voordat je hersenen beseffen dat je voldoende hebt gedronken. Drink liever een glas thee rustig op. Je bent hier waarschijnlijk een kwartiertje zoet mee. Heb je na deze vijftien minuten nog steeds een onverzadigd gevoel, dan heb je waarschijnlijk honger.

Bron: Archief | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Kreeft

Probeer een beslissing uit te stellen. Laat je niet tot een overhaaste…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!