×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Heerlijk badderen

Heerlijk badderen
02.06.2012 - Redactie

Lijkt het jou heerlijk om na een lange werkweek in een kuurbad te gaan? Goed nieuws, het kan gewoon thuis!


Stap 1
Ga op zoek naar mooie stenen. Je kan ze overal vandaan halen, maar belangrijk is wel dat ze middelgroot, rond en glad zijn. En vergeet niet een paar kleinere stenen, die tussen je tenen passen, mee te nemen.


Stap 2
Een kuurbad is altijd lekker warm. Laat daarom eerst water op een zo hoog mogelijke, maar aangename, temperatuur in je bad lopen. Voeg hier vervolgens wat etherische badolie, thermaal badzout of een bruistablet aan toe. Welke variant? Dat ligt helemaal aan jouw toestand. Als je erg moe bent, kan je het beste voor lavendel gaan en bij stijve spieren voor jeneverbes. Of verlang je misschien heel erg naar een goede nachtrust? Dan is hop/valeriaanextract een aanrader.


Stap 3
Zorg dat de badkamerdeur gesloten is, zet wat ontspannende muziek op, steek wat kaarsjes aan en zet een kannetje koud water klaar naast het bad. Zak vervolgens lekker onderuit en sluit je ogen. Na even lekker te hebben gelegen, pak je de stenen erbij en dompel je ze onder om ze op dezelfde temperatuur te krijgen als het water. Wrijf met de middelgrote stenen zachtjes over je lichaam om dode huid te verwijderen. De kleinere stenen gebruik je voor je voeten. Doe ze in een handdoek en klem ze tussen je tenen of ga in het warme water op de stenen staan. En vergeet tussen alle bedrijven door niet af en toe wat koud water uit het kannetje over bepaalde lichaamsdelen heen te gieten voor een betere doorbloeding.


Stap 4
Na zo'n 30 minuten droog je je af en smeer je jezelf in met een heerlijke lotion. Wedden dat jij je nu helemaal fris en ontspannen voelt?

Wat vind je ervan?

Reacties

Hiervoor kun je vaseline ook gebruiken

04.11.2017 - In bijna ieder huishouden is een pot vaseline te vinden. En terecht, want je kunt er meer mee dan je droge huid verzorgen. Lees verder

Wakker geworden met een gezwollen gezicht

31.10.2017 - Hoe kan het? Lees verder

Eerste hulp bij make-upvlekken

15.10.2017 - Met deze tips krijg je je kleding weer vlekvrij. Lees verder

10 redenen om vandaag geen beha te dragen

13.10.2017 - Het is no bra day. Waarom zou je je beha vandaag uittrekken? Lees verder

Verzorg je droge handen

08.10.2017 - Sinds het buiten iets kouder is, zijn onze handen meteen droger. Ze kunnen wat extra verzorging gebruiken. Met deze tips houd je de huid van je handen zacht en soepel. Lees verder

Weg met ingegroeide haren

01.10.2017 - Ingegroeide haren kunnen heel pijnlijk zijn. Voorkom en behandel ingegroeide haren met deze tips. Lees verder

Hoe weet je of je jong grijs wordt?

30.09.2017 - De eerste grijze haren kunnen confronterend zijn, vooral als je nog best jong bent. Waar de een halverwege de twintig helemaal grijs is, vindt een ander tot in de dertig geen grijze haren. Hoe kan dat? Lees verder

Is het slecht om te slapen met nat haar?

29.09.2017 - Als je je haar 's avonds wast en niet föhnt, is het soms nog niet droog als je gaat slapen. Is dat slecht voor je haar? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 58 |
Daghoroscoop
Schorpioen

Een materieel voordeeltje voor jou. Dat komt goed uit in dure tijden. Jij bent…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!