Je huid reinigen: zo doe je dit op de juiste manier

Tekst: Redactie Santé

10 juni 2026

Veeg jij vluchtig met een schoonmaakdoekje over je gezicht of heb je een reinigingsritueel van 5 stappen? Je huid goed reinigen is zo eenvoudig nog niet. Zo ga je mild te werk zonder je huid trekkerig of vet te laten aanvoelen.

Het hoofddoel van je huid schoonmaken, is het verwijderen van vuil, overtollig talg en eventueel make-up. Door 2 keer per dag te reinigen, houd je je poriën zuiver. Een milde schoonmaakbeurt maakt de weg vrij voor alle producten die je ná het reinigen gebruikt. Serums en crèmes kunnen beter intrekken als je huid goed schoon is. Maak je je gezicht niet, onvoldoende of verkeerd schoon? Dan lees je dat aan je huid af. Je huid kan dof, droog of geïrriteerd ogen en aanvoelen. Of juist vet, glimmend en onzuiver.

Dubbele reiniging

Een paar jaar geleden was double cleansing een grote trend op Instagram. Het woord zegt het al: je reinigt je huid in 2 stappen. Een populaire combinatie is reinigingsolie, gevolgd door een schuimende gelcleanser. Of micellair water gebruiken ná cleansing balm. Het idee achter een dubbele reiniging is dat je door dubbel te reinigen zekerder bent van een écht schoon gezicht. Met de tweede reinigingsstap verwijder je de laatste restjes make-up, vuil en cleanser. Begin altijd met producten op oliebasis (balsem, olie of crème) en sluit af met een cleanser op waterbasis, zoals een reinigingsgel. Double cleansing is vooral aan te raden als je (veel) make-up en SPF draagt. 

’s Ochtends of ’s avonds reinigen?

Je huid 2 keer per dag reinigen, betekent niet dat je 2 keer exact dezelfde handelingen uitvoert. In de avond dient je reinigings- beurt om vuil, fijnstof, zonnebrand, zweet en eventueel make-up te verwijderen. Doe je dit niet, dan blokkeert het vuil je poriën en kun je last krijgen van pukkeltjes en een grauwe teint. In de avond kun je double cleansing toepassen en de huid met lotion ‘na-reinigen’. In de ochtend verwijder je bacteriën die zich in de nacht hebben opgehoopt en bereid je je huid voor op de dag. Dit kan met bijvoorbeeld een reinigingsgel. Op een gereinigd gezicht kunnen je verzorgingsproducten beter hun werk doen, dit geldt voor ’s ochtends en ’s avonds.

Lees ook: ‘Kan het kwaad om met mascara op te slapen?’

Weg met dode huidcellen

Exfoliëren is een ander woord voor scrubben. Door je huid te exfoliëren, verwijder je dode huidcellen, waardoor je teint een opfrisser krijgt en actieve stoffen uit serums en crèmes beter kunnen intrekken. Scrubben met een korreltje kan de huid beschadigen. Kies liever voor een exfoliant met zuren of enzymen die de dode huidcellen losweken van de huid. Deze milde vorm van scrubben beschadigt de huid niet en is geschikt voor alle huidtypen, ook de gevoelige. Exfolianten zijn er in poeder-vorm om te gebruiken als reiniger, als lotion die je laat intrekken of als peeling die je weer afspoelt. Je kunt ook kiezen voor een cleanser met exfoliërende ingrediënten, zoals glycolzuur. Bij een normale tot vette huid kun je je huid gerust om de dag exfoliëren. Is je huid droog of gevoelig? Beperk het exfoliëren dan tot maximaal 2 keer per week.

Kun je ook over-reinigen?

Mild reinigen betekent niet alleen dat je zachte producten gebruikt, maar ook dat je niet overboord gaat met hoe vaak en hoe grondig je je gezicht schoonmaakt. Té schoon kan namelijk ook, en dat vindt je huid niet fijn. Bij over-reinigen verwijder je niet alleen make-up, vuil en overtollig talg, maar bestaat het risico dat je je huid stript van z’n huideigen vetten. Dit is vaak het geval bij te agressieve cleansers met sterk ontvettende stofjes erin, zoals SLS en alcohol. Ook te hard boenen en heftig scrubben vallen onder over-reinigen. Als je je huid te sterk ontvet, gaat-ie als tegenreactie meer talg aanmaken. Dit kan resulteren in een vettere huid. Te hard boenen kan bovendien de huidbarrière beschadigen. Hierdoor ontsnapt er meer vocht aan de huid en raakt je huid juist droog en geïrriteerd. 2 keer per dag reinigen met een milde cleanser is voldoende om je huid schoon te houden en je huidbarrière te beschermen.

Lees ook: ‘Alles over halsverzorging: de vergeten stap in je beautyroutine’

Cleansers per huidtype

Normale tot gecombineerde huid

• Jouw huidbehoefte: de huid in balans houden, vochttekort voorkomen.
• Valkuilen: te heftige cleansers gebruiken omdat je denkt dat je huid alles kan hebben.
• Jouw ideale reiniger: jij kunt alle texturen hebben – zolang de reiniger mild is, kun je weinig fout doen.
• Zó ga je te werk: masseer de reiniger afhankelijk van de textuur in op de droge of vochtige huid. Spoel af met lauwwarm water.

Lees ook: ‘Waterless skincare: wat doet dat voor je huid?’

Vette tot onzuivere huid

• Jouw huidbehoefte: zuiveren, de huid mild ontvetten en ontstekingen remmen.
• Valkuilen: te agressieve cleansers voor de acnehuid. Deze strippen de huid van z’n natuurlijke oliën en kunnen juist meer onzuiverheden veroorzaken.
• Jouw ideale reiniger: een milde gelcleanser of een schuimende cleanser zonder SLS. Ingrediënten als salicylzuur en niacinamide zuiveren de huid zonder te irriteren.
• Zó ga je te werk: masseer de gel in op een vochtige huid. Gebruik een reiniger met salicylzuur niet rondom je ogen. Spoel af met lauw-warm water.

Droge en gevoelige huid

• Jouw huidbehoefte: de huidbarrière beschermen, een vochttekort voorkomen en kalmeren.
• Valkuilen: heet water, te hard boenen, schuimende, sterk ontvettende cleansinggels.
• Jouw ideale reiniger: reinigingsbalsem, -olie, -crème of -melk.
• Zó ga je te werk: masseer de reiniger in op een droge huid. Voeg lauwwarm water toe om de substantie meer milky te maken. Spoel af met lauw water.

Tekst: Carlijn Biesemaat