category colour brushFit

Wat is Vijnana yoga?

Volg op 18 mei Vijnana yoga van Thirza van de Hoef tijdens Healthy Lifestyle Day by Santé.

 

Binnen yoga-land is Thirza een zeer bekende naam. Misschien dat je haar ook wel kent van het blad Happinez of van Yogamagazine of ben je haar tegengekomen op festivals als bv. Lowlands, Happinez festival en Healthy Fest. En ze is 18 mei ook aanwezig bij Healthy Lifestyle Day by Santé! Ga jij haar Vijnana les volgen?

Wat is Vijnana yoga?

Vijnana is een vorm die niet bij het grote publiek bekend is. Dit komt omdat het minder verwesterd is en meer de oude stijl van yoga aanhoudt. De basis van de vijnana yoga ligt in Israël. De grondlegster is Orit Sen Gupta. Vijnana is een actieve vorm van yoga, waarbij we de adem gebruiken om onze wervelkolom in de juiste stand te brengen en van daaruit de houding te vormen. Jnana betekent kennis. Vijnana betekent ‘kennis van binnenuit’. In vijnana yoga wordt er actief gewerkt met de adem en specifieker, met de vayu’s. Vayu betekent ‘wind’ en Vayu is tevens de Hindoe god van de wind. Met behulp van de vayu’s zijn we in staat om meer ons subtiele lichaam aan te spreken. De beoefening van de asana’s met precisie en zachtheid, samen met de vayus, laat je naar binnen keren.

santé healthy lifestyle day

Bekijk nu het hele dagprogramma. Kaartjes zijn al vanaf €7,50 verkrijgbaar.

Lees ook: The Yoga Nomad 'Meer voelen en minder denken'

 

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest