Déze spullen heb je nodig om tijdens lockdown fit te blijven
5 november 2020
Is je favoriete sportklas even on hold gezet vanwege de lockdown de komende weken, dan is thuis trainen dé oplossing. Maar wat heb je precies nodig om fit te blijven?
Gelukkig kun je ook heel veel online lessen doen of op een andere manier fit blijven. Wij hebben wat dingen verzameld die je daar een handje bij kunnen helpen.
Lees ook: ‘Thuiswerken, thuis sporten: zo doe je dat‘
Om soepel te blijven
Om je conditie op peil te houden
Om aan je spierkracht te werken
Uit andere media
Meer van Santé
