Kerstlekkernijen

Hoeveel calorieën zitten er in kerstlekkernijen?

Tekst: Redactie Santé

16 december 2025

Aan het genieten van musketkerstkransjes, een stukje kerststol of andere kerstlekkernijen? Hoeveel calorieën bevatten deze eigenlijk?

Misschien snoep je er meer van dan je lief is. Het is ook zó lekker, maar ook zó vaak een bom vol calorieën! En als je wilt weten hoeveel calorieën waar in zit, bekijk dan onderstaand lijstje:

  • Kerstkaneelsterren: 470 Kcal
  • Chocolade kransje melk/wit: 51 kCal
  • Musket kerstkransje (10 gr): 46 kCal
  • Schuim-kransje zacht (6 gr): 25 Kcal
  • Schuim-kransje hard (16 gr): 58 Kcal
  • Chocolade kerstballen (12,5 gr): 64 Kcal
  • Chocolade kerstklokjes (8,4 gr): 46 Kcal
  • Kerststol zonder spijs (50 gr): 138 Kcal
  • Kerststol met spijs (50 gr): 163 kCal
  • Kerststol met krenten, rozijnen, noten en spijs (50 gr): 165 Kcal

LEES OOK

10 handige kerstcadeaus voor keukenprinsessen
3 redenen om een aloë vera plant in huis te nemen
Is eten opwarmen in de magnetron slecht voor je?
4 tips om je telefoon bewuster te gebruiken

Bron: Projectgezond.nl
Beeld Getty Images

Uit andere media

Portretfoto Anne Marie Jung
Party

Anne-Marie Jung terug in theater met rol in Harry Potter en het vervloekte kind

Stage Entertainment Nederland heeft bekendgemaakt dat actrice Anne-Marie Jung vanaf maart 2026 te zien is in het internationaal geprezen theaterstuk ‘Harry Potter en het vervloekte kind’. Jung speelt daarin een dubbelrol als Professor Anderling en Dorothea Omber, twee bekende personages uit de Harry Potter-reeks. Naast Anne-Marie Jung zijn ook Kilke John als Ginny Potter, Lotte…
3 Redenen Om Een Aloë Vera Plant In Huis Te Nemen santenl
Sante

3 redenen om een aloë vera plant in huis te nemen

De Aloë Vera wordt ook wel wonderplant genoemd. De Aloë Vera is een makkelijke kamerplant die graag op een zonnige plek staat. Wil je wat meer groen in huis, maar heb je geen groene vingers? Dan moet je zeker een aloë vera plant neerzetten.
Janneke nam wraak op haar ex
Vriendin

Janneke: ‘Ik was bang dat mijn ex of de politie plots voor de deur zou staan’

Iedereen heeft wel eens iets wat hij liever (even) voor zich houdt. Zo nam Janneke (28) in een aangeschoten bui wraak op haar ex-vriend.
Lady Gaga The Mayhem Ball Tour London
Weekend

Lady Gaga pauzeert show nadat danser van podium valt

Lady Gaga heeft haar concert in het Accor Stadium in Sydney op 13 december onderbroken nadat een van haar Mayhem Ball-dansers van het podium viel. Het podium was spekglad door de regen.
Meer van Santé