Hoeveel moet je afvallen voordat anderen het zien?

Na een paar maanden gezonder leven ben je supertrots op je taille die duidelijk een paar centimeter smaller is. Behalve je moeder heeft nog niemand het gezien. Wanneer komt dat omslagpunt?

Je bent supertrots om je resultaat, maar het lijkt alsof anderen het helemaal niet opvalt. Onderzoekers denken te weten waarom.

Het antwoord

Zodra je 3,5 tot 4 kilo bent afgevallen zullen anderen het aan je beginnen te zien. Meestal zien ze het aan je gezicht, dat tegen die tijd vaak iets smaller geworden is.

ModeMode

Maakt afvallen je aantrekkelijker?

Als we deze onderzoekers moeten geloven wel. Je zou ongeveer 7 kilo moeten afvallen voordat het effect zou hebben.

Belangrijker nog is dat je lekker in je vel zit, goed voor jezelf zorgt en een gezond gewicht hebt.

Beeld: Getty Images

Boekentip

bestel het boek hier
Sante Cover 11122021
Ontvang jouw dosis inspiratie voor een healthy lifestyle elke maand op de mat.
Abonneren
Digitaal lezen
Los kopen

Gerelateerde artikelen