Hete pepers zijn goed voor je hart
17 december 2019
Wil je de kans op hart- en vaatziekten voorkomen? Het regelmatig eten van hete pepers is het antwoord!
Uit onderzoek onder 23.000 volwassenen door het Mediterraans Neurologisch Instituut blijkt dat degenen die minstens vier keer per week hete pepers eet 44 procent minder kans hebben om te sterven aan hart- en vaatziekten. De kans op een beroerte werd met 60 procent verminderd.
Lees ook: ‘Recept: mediterrane aardappelpuree‘
Minder goede gezondheid
Opvallend was dat de ‘hete peper-eters’ over het algemeen een minder goede gezondheid hadden: ze hadden last van overgewicht, hadden een hogere bloeddruk en hadden vaker last van aandoeningen zoals diabetes. Ondanks dit alles hadden ze minder kans op hart- en vaatziekten en beroertes.
Hete pepers een beschermend effect?
Hoofdonderzoeker Marialaura Bonaccio: “Eigenlijk zouden juiste deze groep mensen meer risico lopen op hart- en vaatziekten. Maar hete pepers hebben dus een beschermend effect.”
Of dat echt zo is, moet nog verder worden onderzocht.
Bron: The Times
