category colour brushGezond/Lijstjes & Tips

Waarom een hond goed is voor je gezondheid

Een hond heeft een positief effect op je gezondheid. 7 redenen om een hondje in huis te halen.

1. Honden laten je bewegen
De hond moet uitgelaten worden en dat zorgt voor lichaamsbeweging. Mensen met een hond halen 34 procent vaker 150 minuten wandelen per week.

2. Honden laten je sneller lopen
Door met een puppy te wandelen, stijgt je loopsnelheid tot 28 procent. Wandel je met een ander persoon, is dat percentage maar 4 procent.

3. Honden accepteren geen excuses
Geen zin, geen tijd, regen... Het is geen excuus, de hond moet uitgelaten worden.

4. Honden verlagen de kans op hartklachten
Doordat een hond uitgelaten moet worden, hebben hondenbezitters minder kans op hartklachten, obesitas, een hoge bloeddruk en cholesterol.

5. Honden verbeteren samenwerking
Onderzoek van Central Michigan University ontdekten dat samenwerken in een groep beter gaat als er een hond aanwezig is. De teamleden beoordelen elkaar beter op het gebied van vertrouwen en samenwerking.

6. Honden zijn goed voor sociale contacten
Tijdens het uitlaten van de hond leg je makkelijk sociale contacten.

7. Honden zijn goed voor kinderen
Kinderen die een hond hebben, bewegen meer dan kinderen zonder hond. Kinderpsycholoog Robert Bierer ontdekte daarnaast dat kinderen met een hond meer zelfvertrouwen hebben. Een hond is daarnaast een trouw maatje, die altijd een luisterend oor biedt.

Welk ras is jouw hond?

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest