category colour brushGezond/Lijstjes & Tips

Waar let je op bij een borstonderzoek?

Door regelmatig zelfborstonderzoek te doen, vergroot je de kans dat je veranderingen in je borst snel opmerkt. Er op tijd bij zijn is belangrijk wanneer de diagnose borstkanker blijkt te zijn. Dit zijn een aantal punten waar je op kunt letten tijdens borstonderzoek.

1. Weet wat normaal is
Om veranderingen te kunnen ontdekken, is het belangrijk dat je weet hoe je borsten 'normaal gesproken' voelen. Gedurende je leven veranderen je borsten. Het is daarom handig om op regelmatige basis je borsten te onderzoeken. Je weet hoe je borsten voelen en zult veranderingen sneller herkennen.

2. Hoe zien je borsten eruit?
Zijn er veranderingen aan de grootte, de vorm of de huid van je borsten? Besteed daarbij ook aandacht aan je tepels.

3. Hoe voelen je borsten?
Zorg dat je borstspier ontspannen is. Plaats je rechterhand achter je hoofd  en onderzoek met je linkerhand je rechterborst (en andersom natuurlijk). Onderzoek je borsten met draaiende en strijkende bewegingen, gebruik daarbij eerst lichte druk en daarna iets meer druk. Je kunt je borsten in gedachten in vieren delen, zodat je geen enkel stuk overslaat. Controleer of er zwelling bij je oksels is. Je kunt het borstonderzoek liggend en/of staand doen. Heb je grote borsten? Dan is liggend borstonderzoek vaak makkelijker.

4. Welke veranderingen kan ik ontdekken?
Er zijn verschillende veranderingen die je zou kunnen ontdekken tijdens borstonderzoek: een knobbeltje of schijf in je borst, een kuiltje in je borst, een slecht genezend wondje, zwelling in je oksel, een verandering aan je huid, je tepel die sinds kort is ingetrokken, een pijnlijke plek of een plek die warm aanvoelt. Zonder verder onderzoek kun je eigenlijk nooit weten of een knobbeltje onschuldig is of niet.

Lees ook: Een knobbeltje in je borst: onschuldig of niet?

Bron: Pink Ribbon | Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest