category colour brushGezond/Lijstjes & Tips

Je neus ophalen of snuiten?

Als je aan het snotteren bent, moet je je neus wel snuiten of ophalen. Welke optie is het best voor je gezondheid?

Laten we beginnen met een belangrijke mededeling: er is geen wetenschappelijk bewijs over wat het best voor je gezondheid is.

Wat is beter?
Toch zijn verschillende deskundigen het erover eens dat je neus ophalen beter is. Wanneer je je neus snuit, bouw je de druk in je neus op. De kans bestaat dat er snot in een bijholte belandt en daardoor kun je bijholteontsteking krijgen.

De beste optie
Je kunt je neus het best ophalen en een zoutwateroplossing gebruiken. Snot verdunt daardoor waardoor het makkelijker wegspoelt. Wil je toch liever je neus snuiten? Zet dan zo min mogelijk druk.

Wist je dat… Dagelijks slikken we een liter snot door. We merken er niets van omdat het waterig is als het weggevoerd wordt.

Lees ook
> Huis- tuin- en keukenmiddeltjes tegen verkoudheid
> 6 gewoontes om de kans op een verkoudheid te verkleinen
> Ben ik allergisch of verkouden?

Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest