category colour brushGezond/Lijstjes & Tips

Hoe vies is jouw bed?

Na twee jaar bestaat ongeveer 10 procent van het gewicht van je kussen uit uitwerpselen van huismijt.

Zo vies dus
Iedere week verlies je ongeveer 14 gram huidcellen, waarvan een groot deel in bed. Daarnaast is je bed een fijne plek voor huismijt, huismijt gedijt goed op warme vochtige plekken. Huismijt kan een allergische reactie uitlokken, met name bij mensen die last hebben van astma, eczeem of hooikoorts.

Wat kun je doen om je bed zo schoon mogelijk te houden?
- Laat je bed en de dekens en kussens goed luchten.
- Verschoon iedere week je lakens en was ze op minstens 60 graden.
- Investeer eventueel in anti-allergie hoezen voor je matras en kussens.
- Ventileer de slaapkamer iedere dag.

Bron: Refinery29 | Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest