Food

Placeholder

De beste melkopschuimer

Wat is nou lekkerder bij je ontbijt op zondagochtend dan een kopje koffie met opgeschuimde melk? Met welke opschuimer kun je dat het best doen?
Placeholder

BeBio Clean Start 2

Nieuwe ronde, nieuwe kansen. Neem het heft in eigen hand en zorg dat je een energiek, fit en gezond jaar tegemoet gaat. BeBio geeft je tips. Deze week een recept voor detox juice: wortel-appelsap.
Placeholder

Review: eten is het nieuwe diëten

Gezond eten hoeft niet per se door streng calorieën te tellen. Dat bewijst Herengracht Restaurant & Bar in Amsterdam. Zes weken lang bieden ze iedere week een ander driegangenmenu aan, ontwikkeld door een vooraanstaand voedingsdeskundige.
Placeholder

Avocado bij de lunch

Avocado is lekker met kipfilet in een salade, op een cracker of op brood. Het is niet alleen een zalige combinatie, een halve avocado bij de lunch zorgt voor een verzadigd gevoel en minder trek in een volgende maaltijd.
Placeholder

De prijs van een driegangenmenu

Een driegangenmenu in een Nederlands restaurant kost gemiddeld €27,45. Nederland is daarmee het duurste lang van West-Europa om uit eten te gaan. Daar staat wel iets tegenover...
Placeholder

Water drinken in de winter

Het is belangrijk om genoeg water te drinken. In de zomer gaat dat een stuk makkelijker. Toch is het belangrijk om het in de winter vol te houden, ook als je denkt dat je geen dorst hebt.
Placeholder

Een lesje over suiker

Wat gebeurt er in je lichaam als je suiker eet en vraagt je lichaam na een beetje suiker om meer?
Placeholder

Een vullend ontbijt

Sommige mensen moeten 's ochtends niet denken aan een ontbijt. Toch kun je jezelf 'trainen' om 's ochtends steeds meer te eten en als dat eenmaal lukt, kun je het best kiezen voor een vullend ontbijt.
Placeholder

Eten is het nieuwe diëten

Het nieuwe jaar is voor veel mensen het begin van een gezondere levensstijl. Dat hoeft niet door drastisch calorieën te tellen, zo bewijst Herengracht Restaurant & Bar. Zes weken lang staat er iedere week een ander driegangenmenu op de kaart, ontwikkeld door een voorstaand voedingsdeskundige.
Placeholder

Handig: zo pel je een mandarijn

Je mandarijn of sinaasappel is zo gepeld dankzij deze handige truc.
Placeholder

3 regels als je gezonder wilt eten

Wil je gezonder eten? Hou dan deze drie regels in je achterhoofd.
Placeholder

Lunch: slim calorieën besparen

Door een aantal kleine veranderingen kun je je lunch nog gezonder maken en bespaar je calorieën.