Paaseitjes: zo blijf je ze de baas
14 april 2025
Dol op paaseitjes? Dan herken je vast ook dat je er snel te veel van eet..
Paaseitjes bevatten bijna 40 kilocalorieën per stuk, dus met 2 paaseitjes krijg je net zoveel calorieën binnen als met 1 boterham. Je kunt er gewoon van genieten én jezelf een handje helpen met deze tips van het Diabetes Fonds.
Lees ook: ‘Hoeveel paaseitjes moet je eten om één kilo aan te komen?’
Tips om paaseitjes de baas te blijven
Tip 1: Stel de aankoop zo lang mogelijk uit tot vlak voor Pasen
Tip 2: Zet niet standaard een bakje op tafel, want dan blijf je ervan snoepen
Tip 3: Kies voor een klein zakje in 1 kleur, zodat je minder snel geneigd bent om meerdere soorten te proeven
Tip 4: Ga voor pure chocolade, die heeft een sterkere smaak, waardoor je sneller kunt stoppen.
Beeld: Getty Images
LEES OOK
Uit andere media
Maaike van Oostveen
Maaike werkt sinds 2019 als (freelance) redacteur en content creator. Dit deed ze onder andere voor merken en titels als NTR, CosmoGIRL! en Corendon. Met een grenzeloze nieuwsgierigheid en veel enthousiasme schrijft ze voor Santé over alles wat het leven leuker, makkelijker en gezonder maakt. Als reisliefhebber haalt ze inspiratie uit verschillende culturen, terwijl haar liefde voor dieren en goede koffie haar dagelijkse geluksmomentjes vormen. Naast het creëren van inspirerende content voor Santé, is ze ook actief op TikTok of kan je haar tegenkomen op evenementen als hostess.
Meer van Maaike
