Waarom steeds meer vrouwelijke zzp’ers kiezen voor een arbeidsongeschiktheidsverzekering

Tekst: Extra

11 juni 2025

Het aantal vrouwelijke zzp’ers in Nederland groeit al jaren gestaag. Steeds meer vrouwen kiezen bewust voor ondernemerschap, vaak om hun werk te combineren met gezin, vrijheid of persoonlijke missie. Maar waar vrijheid komt, ontbreekt vaak een vangnet. Vooral op het gebied van inkomenszekerheid bij ziekte of een ongeval is het risico groot. Een arbeidsongeschiktheidsverzekering (AOV) biedt dan niet alleen financiële bescherming, maar ook rust en ruimte voor herstel. En dat is precies waarom steeds meer vrouwelijke ondernemers deze stap zetten.

Steeds meer vrouwen kiezen voor het zelfstandig ondernemerschap

Volgens cijfers van het CBS is inmiddels ruim een derde van alle zelfstandig ondernemers in Nederland vrouw. In sectoren als zorg, coaching, lifestyle en de creatieve industrie zijn vrouwelijke zelfstandigen zelfs in de meerderheid. Denk aan yogadocenten, grafisch ontwerpers, voedingscoaches of freelance marketeers. Het zijn beroepen waarin autonomie en flexibiliteit centraal staan—maar waarin het inkomen ook sterk afhankelijk is van de eigen inzetbaarheid.

Waarom arbeidsongeschiktheid extra risico’s met zich meebrengt voor vrouwen

Veel vrouwelijke zzp’ers combineren werk met zorgtaken of kiezen bewust voor parttime werken. Dat betekent vaak een lager inkomen en minder financiële buffer. Tegelijkertijd zijn vrouwen oververtegenwoordigd in sectoren waar psychische klachten zoals burn-out relatief vaak voorkomen. Als je als zelfstandige ziek wordt en geen AOV hebt, komt het inkomen meestal volledig stil te liggen. De vaste lasten gaan echter gewoon door.

Bovendien duurt het gemiddeld langer voordat vrouwen hun werk hervatten na langdurige uitval, mede door mantelzorgtaken of een bredere sociale druk. Een goede verzekering vangt niet alleen het inkomensverlies op, maar biedt ook begeleiding en hulp bij herstel—iets wat door veel vrouwelijke ondernemers als essentieel wordt ervaren.

Arbeidsongeschiktheidsverzekering als rust en zekerheid

Een AOV keert maandelijks een bedrag uit zodra je (gedeeltelijk) arbeidsongeschikt raakt door ziekte of een ongeval. Maar dat is niet alles. Veel verzekeringen bieden ook aanvullende diensten, zoals psychologische hulp, herstelcoaching en toegang tot medische experts. Juist in emotioneel belastende situaties is het fijn als je er niet alleen voor staat.

Voor veel vrouwelijke zzp’ers geeft het afsluiten van een AOV mentale rust. Je weet dat je geen financiële zorgen hebt als je tijdelijk niet kunt werken. Die zekerheid zorgt voor minder stress en dus ook voor een sneller herstel.

AOV is geen luxe, maar noodzaak – zeker met de verplichte regeling op komst

Er wordt nog vaak gedacht dat een AOV duur of optioneel is, maar dat beeld verandert snel. De overheid werkt momenteel aan een verplichte arbeidsongeschiktheidsverzekering voor zelfstandigen. Deze regeling moet meer zekerheid bieden aan alle werkenden, ook zonder vast contract. De verwachting is dat deze verplichte AOV in de komende jaren van kracht wordt. Vooruitlopen op deze verandering kan slim zijn, omdat je dan zelf nog je dekking, premie en voorwaarden kunt kiezen in plaats van in een standaardregeling terecht te komen.

Verzekeren met een oplossing die past bij jouw werk en leven

Er zijn veel manieren om je als vrouwelijke ondernemer te verzekeren tegen arbeidsongeschiktheid. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor een langere wachttijd, waardoor de premie lager uitvalt. Of je kiest een beperkte dekking die alleen ernstige situaties afdekt. Er zijn ook varianten waarbij je aanvullend kiest voor begeleiding bij burn-out of re-integratie na zwangerschap.

Alpina biedt hierin maatwerkoplossingen. Of je nu parttime werkt of een jong gezin hebt: je kunt eenvoudig een verzekering kiezen die past bij jouw wensen en budget. Ontdek hoe je je werkzekerheid versterkt zonder je flexibiliteit op te geven. Welke optie je ook kiest, met een AOV-verzekering zorg je voor rust.

Zekerheid is ook zelfzorg

Als vrouwelijke zzp’er zorg je vaak goed voor anderen—je klanten, je gezin, je omgeving. Maar vergeet vooral jezelf niet. Een arbeidsongeschiktheidsverzekering is geen overbodige luxe, maar een investering in jouw gezondheid en toekomst. Financiële zekerheid bij ziekte geeft ruimte om te herstellen, zonder stress of schuldgevoel. En dat is misschien wel de belangrijkste vorm van zelfzorg die er is.

Dit artikel is een partnerbijdrage.