Artikelen van Extra

In 2021 voelden 1,6 miljoen Nederlanders zich gediscrimineerd. Er zijn veel verschillende vormen van discriminatie. De manier waarop je met discriminatie te maken kan hebben is verschillend Wij leggen je uit wat discriminatie is.

Afvallen is voor veel mensen een uitdaging. Crashdiëten en extreme diëten kunnen op korte termijn misschien een beperkt resultaat opleveren, maar vaak leiden ze tot het bekende jojo-effect.

Ken je dat gevoel? Je hebt prachtige spullen - misschien erfstukken van je grootouders, een verzameling kristallen glazen of handgemaakte souvenirs van je reizen - maar ze liggen maar wat te verstoffen in een doos op zolder. Zonde! Een vitrinekast kan de oplossing zijn die je zoekt.

Het creëren van een gezellige sfeer thuis hoeft niet moeilijk te zijn. Met de juiste verlichting kun je al een heel eind komen. Van gezellige tafellampen tot lichtslingers en kaarsen, er zijn heel veel verschillende manieren om je huis om te toveren tot een knusse plek. We vertellen je graag meer!

Steeds meer mensen kiezen voor een elektrische bakfiets als alternatief voor de auto. Of je nu boodschappen doet, kinderen naar school brengt of gewoon lekker door de stad fietst, een bakfiets kan je veel voordelen bieden. Het is niet alleen goed voor het milieu, maar ook voor je gezondheid en je portemonnee. Maar wat maakt de elektrische bakfiets nu precies zo'n goede keuze? Wij vertellen er meer over in dit artikel!

’s Ochtends wakker worden en alweer verlangen naar je bed. Je bent niet de enige die hier last van heeft. Zo’n 1 op de 5 mensen in Nederland lijdt aan slaapproblemen. Behalve dat je niet optimaal presteert kan het ook je dagelijks leven beïnvloeden. Zo is je weerstand lager en ben je vatbaarder voor ziektes, je reactievermogen is trager en je hebt minder energie. Kom erachter waar het door komt én hoe je dit verbetert.

Het nieuwe jaar is begonnen. Hoewel je eigenlijk al te laat bent met overstappen naar een nieuwe zorgverzekering, is het wel een goed idee om alvast na te denken over wat jij komend jaar verlangt van je zorgverzekeraar, zodat je goed beslagen ten ijs komt wanneer je wil overstappen eind 2025. Je eigen gezondheid is misschien wel het allerbelangrijkste op aarde en daarom is het ook zo goed dat we in Nederland verplicht zijn om in ieder geval de basis van een zorgverzekering af te sluiten. In dit artikel vertellen we je alles over het belang van een goede zorgverzekering.

In ons drukke leven is het soms een uitdaging om gezonde en evenwichtige maaltijden te kiezen. Veel mensen denken dat een calorierijk dieet synoniem is aan smakelijke maaltijden, maar dat is absoluut niet waar! Met de caloriebewuste recepten van HelloFresh krijg je de kans om het anders te doen. Deze maaltijdboxen bieden nieuwe inspiratie en maken je maaltijd niet alleen lekker, maar ook voedzaam.

Het kan behoorlijk frustrerend zijn, pijn ervaren tijdens of na de seks. Het voelt alsof je in een soort vicieuze cirkel zit: je wilt genieten, maar die pijn blijft maar terugkomen. Dat is natuurlijk allesbehalve relaxed! Gelukkig zijn er oplossingen die het mogelijk maken om pijnloze seks te hebben. We vertellen je er graag meer over.