Artikelen van Extra

De feestdagen komen eraan. Deze tijd van het jaar staat vaak in het teken van gezelligheid, samenzijn en... alcohol. Terwijl velen uitkijken naar deze momenten, schuilt er een gevaar dat we niet mogen negeren: de verleiding om meer te drinken dan gezond is. Met sociale verplichtingen, kantoorborrels en familiefeesten ligt overmatig alcoholgebruik op de loer. In deze blogpost bespreken we hoe je bewust kunt omgaan met alcohol tijdens de feestdagen. We geven praktische tips om te genieten zonder grenzen te overschrijden en onderzoeken de risico's die gepaard gaan met overmatig drinken in deze periode.

We hebben het allemaal al eens meegemaakt. Je zit achter het stuur en het verkeer zit niet mee. File, een bumperklever achter je of eindeloze stoplichten kunnen je geduld flink op de proef stellen. Maar je hoeft je niet langer gestrest te voelen in het verkeer! Met een paar handige tips kun je het rijden weer relaxed maken en zelfs een beetje leuk. Kom je daar maar al te graag wat meer over te weten? Hier zijn zes praktische ideeën om stressvrij de weg op te gaan.

De donkere, koude maanden kunnen je energieniveau en humeur behoorlijk beïnvloeden. Gelukkig zijn er eenvoudige manieren om je winterdip aan te pakken. Hieronder delen we vijf praktische en doeltreffende tips om je weer energiek en positief te voelen.

Niks is lekkerder dan een voetmassage na een lange dag werken! Naast de ontspanning kan het ook gezondheidsvoordelen opleveren. Maar moet ik hiervoor echt een voetmassage apparaat aanschaffen of kan ik mijn zuurverdiende centen beter ergens anders spenderen? Lees deze blog voor de zin en onzin over deze apparaten.

Je trouwdag is een van de mooiste dagen van je leven, maar de weg ernaartoe kan behoorlijk stressvol zijn. Met alle keuzes die je moet maken, van de locatie tot de bloemen en de catering, is het makkelijk om je overweldigd te voelen. Maar geen zorgen, met de juiste planning en een aantal slimme strategieën kun je je trouwdag volledig stressvrij maken. Hier is de ultieme gids om je trouwdag zonder zorgen te laten verlopen, zodat je volop kunt genieten van elke speciale minuut.

Tegenwoordig zijn we allemaal best wel bezig met onze gezondheid, waardoor we steeds meer kijken naar de mogelijkheden dit goed bij te houden. Natuurlijk kun je je gezondheid niet met alles bijhouden, maar er zijn tegenwoordig wel onwijs veel mogelijkheden deze zo goed mogelijk bij te houden. Een van de manieren is gebruikmaken van gezondheidsapps en deze zijn er in behoorlijk wat soorten. Welke gezondheidsapps zijn er allemaal en wat kun jij er zoal mee? Een vraag die best veel gesteld wordt, want door de vele soorten zien we de bomen door het bos niet meer. Zijn gezondheidsapps wel zo betrouwbaar als ze zich voordoen? We vertellen je er graag meer over, zodat jij weet wat je van een gezondheidsapp kunt verwachten.

Kamerplanten zijn niet alleen een prachtige aanvulling op je interieur, maar ze dragen ook bij aan een gezonde leefomgeving. Of je nu een doorgewinterde plantenliefhebber bent of net begint met je groene avontuur, er zijn talloze soorten kamerplanten die je kunnen helpen een gezondere en aangenamere leefruimte te creëren.

Digitalisering heeft de manier waarop we leven, werken en met elkaar omgaan fundamenteel veranderd. Van de introductie van het internet tot geavanceerde technologieën zoals kunstmatige intelligentie en het Internet of Things (IoT), digitalisering heeft bijna elk aspect van ons dagelijks leven beïnvloed.

Het klinkt misschien een beetje gek. En het is meer dan logisch dat je er niet iedere dag bij stil blijft staan.

Sta je op het punt om een renovatieproject te starten in je woning? Een frisse wind door je interieur kan wonderen doen.