Zo vaak zou je je matras eigenlijk moeten draaien
11 september 2026
Je beddengoed gaat natuurlijk om de zoveel dagen in de was en je kussen schud je waarschijnlijk ook nog weleens op. Maar wanneer heb je voor het laatst je matras gedraaid? Grote kans dat je daar niet zo bij stilstaat. Toch is het verstandig om dat af en toe te doen.
Waarom? Elke nacht lig je ongeveer op dezelfde plek. Vooral bij je schouders en heupen krijgt je matras daardoor steeds op dezelfde punten flink wat gewicht te verduren. Na verloop van tijd kunnen daar zachtere plekken of kuilen ontstaan. Door ‘m te draaien, wordt de boel beter verdeeld.
Eens in de drie tot zes maanden
Hoe vaak je precies moet draaien, verschilt per type en merk. Gemiddeld kun je ongeveer eens in de drie tot zes maanden aanhouden, maar bij sommige matrassen is één of twee keer per jaar al genoeg. Draai je matras trouwens 180 graden, zodat het hoofdeinde aan het voeteneinde komt te liggen. Op die manier lig je niet steeds op dezelfde delen.
Duidelijke boven- en onderkant
Helemaal omkeren (zodat de onderkant boven komt te liggen) is niet altijd slim. Veel moderne matrassen hebben namelijk een duidelijke boven- en onderkant. Matrassen met verschillende lagen schuim of een speciale comfortlaag bovenop, bijvoorbeeld. Keer je ‘m om? Dan slaap je op de ‘verkeerde’ kant.
Trouwens: ook niet ieder matras kun je zomaar 180 graden draaien. Sommige matrassen hebben speciale zones voor bijvoorbeeld je schouders en heupen. Check daarom voor de zekerheid even wat voor jouw bed wordt aangeraden. Kan het gewoon? Dan is eens in de paar maanden een goede richtlijn.
LEES OOK
Uit andere media
Meer van Malu
