billen workout ronde billen

Met déze workouts train jij mooie, ronde billen

Altijd al mooie, ronde billen willen hebben? Met deze workouts train je voor billen à la Kim Kardashian. Oké, misschien niet zo extreem, maar ronder worden ze wel!

Beginner billen workout

Deze workout is perfect als je nog maar weinig je billen getraind hebt. De workout duurt 12 minuten en je hebt geen attributen nodig. Grote kans dat je booty on fire staat na deze training. Op naar mooie, ronde billen!

Ten minute workout

Wat is nou tien minuten van je tijd? Deze workout zou je zelfs gewoon in je koffiepauze kunnen doen. Succes!

Booty burn workout

Oef, deze workout is zwaar! Je hebt geen attributen nodig, maar je zult hoe dan ook je spieren goed voelen. Ronde billen zijn met deze workout zo gecreëerd.

Lees ook: Geen zin of weinig tijd? Dít zijn de leukste workouts van 20 minuten

Beeld: Getty Images