Even tussendoor: dít zijn de leukste work-outs van 15 minuten

12 oktober 2022

Een work-out hoeft helemaal niet lang te duren. Ook 15 minuten beweging kan je nét even die energieboost geven. Wij zetten de leukste work-outs op een rij.

Ook handig als je weinig tijd (of zin) hebt.

Full body work-out

Work-out voor beginners

Ochtend work-out

Cardio work-out

Work-out voor de billen

Dans work-out op ’90s muziek

Lees ook: dit zijn de leukste work-outs van 20 minuten

Foto: Getty Images