Zo kies je de perfecte sportbeha en híér scoor je ‘m
24 mei 2026
De perfecte sportbeha ziet er leuk uit, maar belangrijker: hij doet waar ‘ie voor gemaakt is. Je borsten goed ondersteunen tijdens een work-out!
De perfecte sportbeha
Een andere behamaat
Grijp niet zomaar een beha van het rek, maar laat je adviseren door een deskundige en pas meerdere modellen naast elkaar. Sportbeha’s vallen namelijk nét iets anders dan je dagelijkse beha. Zo ontdek je wat écht goed zit.
Weet waar je op moet letten tijdens het passen
Een goede pasvorm herken je aan een aantal dingen. Draai je om en bekijk de achterkant: kruipt de beha omhoog? Dan is ‘ie te wijd of zitten de bandjes te kort. Puilen je borsten er aan de boven- of zijkant uit? Probeer een maatje groter. En omgekeerd: kreukels in de stof betekenen dat de beha te ruim zit en een maatje kleiner de moeite waard is.
Lees ook: ‘Dit zijn de vijf beste sporten om af te vallen’
Beweeg in de paskamer
Een sportbeha moet mee bewegen. Spring een paar keer op en neer, buig voorover en check of alles op z’n plek blijft. Wat in de winkel goed voelt, voelt tijdens het sporten ook goed.
Vervang je sportbeha op tijd
Hoe vaker (en intensiever) je traint, hoe sneller je sportbeha slijt. Verliest ‘ie z’n elasticiteit? Dan is het tijd voor een nieuwe. Een beha zonder steun doet meer kwaad dan goed.
Check de materialen
Een goede sportbeha is gemaakt van stevig materiaal dat schokken opvangt. Brede schouderbanden en coupenaden geven extra ondersteuning. Krijg je snel last van schurende naden? Kies dan voor een naadloos model.
De perfecte sportbeha
Voor intensieve trainingen heb je een beha nodig die écht meewerkt. De Triumph Triaction Cardio Cloud biedt level 4-ondersteuning: geschikt voor hardlopen, HIIT en andere high-impact sporten waarbij maximale steun geen luxe is, maar noodzaak.
LEES OOK
Uit andere media
Maaike van Oostveen
Maaike werkt sinds 2019 als (freelance) redacteur en content creator. Dit deed ze onder andere voor merken en titels als NTR, CosmoGIRL! en Corendon. Met een grenzeloze nieuwsgierigheid en veel enthousiasme schrijft ze voor Santé over alles wat het leven leuker, makkelijker en gezonder maakt. Als reisliefhebber haalt ze inspiratie uit verschillende culturen, terwijl haar liefde voor dieren en goede koffie haar dagelijkse geluksmomentjes vormen. Naast het creëren van inspirerende content voor Santé, is ze ook actief op TikTok of kan je haar tegenkomen op evenementen als hostess.
Meer van Maaike
