Vrouw is een boek aan het lezen in de tuin

© Getty Images

5 boeken waarmee je tijd voor jezelf maakt: van ontprikkelen tot smullen

Wat is het toch fijn – en broodnodig – om goed voor jezelf te zorgen. Deze boeken stimuleren je geest, je lijf én je smaakpapillen.

De magnolia katten

Een ontroerend en licht verhaal over liefde, verlies en de helende kracht van dieren. Als schrijfster Noriko Morishita onverwacht voor een gezin kittens gaat zorgen, verandert haar leven op subtiele, maar diepgaande wijze. En dat terwijl ze eigenlijk niet eens van katten houdt. Een warm boek dat je met een glimlach achterlaat.

Shop hier

Lekker zondag met Fred & Joris

Zondag is om samen te koken, te proeven en te genieten. In dit boek nemen topchef Joris Bijdendijk en foodie Freddy Tratlehner je mee in hun ideale zondag: ontspannen koken met mooie seizoensproducten, van uitgebreide brunches tot lange, gezellige diners. Verwacht toegankelijke maar verfijnde gerechten, veel groente, comfortfood en inspiratie voor elk moment van de dag. Een warm, uitnodigend kookboek voor iedereen die van goed eten en samenzijn houdt.

Shop hier
beste boeken zelfzorg
Lees ook Altijd moe, druk in je hoofd of toe aan iets meer rust? Deze 5 boeken helpen je verder

Het grote ontprikkelboek

Voel je je weleens overweldigd door alle prikkels van de dag? Dit denk- en doeboek helpt je om rust te vinden in een drukke wereld. Met inzichten, oefeningen en lichte puzzels biedt neuroloog Brankele Frank een frisse toegankelijke kijk op ontspanning en mentale balans.

Shop hier

Het plezier van écht goed koken

Een inspirerend kookboek dat draait om plezier én vertrouwen in de keuken. Alice Zaslavsky leert je niet alleen recepten, maar ook technieken en smaakcombinaties waarmee je elke dag beter gaat koken. Een energiek en toegankelijk boek voor iedereen die met meer lef wil koken.

Shop hier

Snel, simpel & puur

Gezond en lekker eten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met meer dan 75 snelle recepten laat foodinfluencer Sanne van Lierop zien hoe je in no time iets voedzaamds op tafel zet. Puur, smaakvol en zonder gedoe – perfect voor drukke dagen waarop je toch bewust wil eten.

Shop hier

LEES OOK

Uit andere media


Maaike van Oostveen

Maaike werkt sinds 2019 als (freelance) redacteur en content creator. Dit deed ze onder andere voor merken en titels als NTR, CosmoGIRL! en Corendon. Met een grenzeloze nieuwsgierigheid en veel enthousiasme schrijft ze voor Santé over alles wat het leven leuker, makkelijker en gezonder maakt. Als reisliefhebber haalt ze inspiratie uit verschillende culturen, terwijl haar liefde voor dieren en goede koffie haar dagelijkse geluksmomentjes vormen. Naast het creëren van inspirerende content voor Santé, is ze ook actief op TikTok of kan je haar tegenkomen op evenementen als hostess.

Meer van Maaike