Waarom je ontstoken tandvlees nooit moet negeren

Tekst: Malu Pesulima

6 november 2025

We weten allemaal dat tandenpoetsen en flossen goed is voor een frisse adem, maar wist je dat jouw mondgezondheid ook van invloed kan zijn op jouw hersenen?

Dat blijkt uit een studie, gepubliceerd in Neurology Open Access.

Ontstoken tandvlees? Een waarschuwing

Onderzoekers volgden ruim 1100 mensen op leeftijd (zo rond de 70-plus) en daar kwam iets opvallends uit: mensen met ontstoken tandvlees bleken vaker kleine beschadigingen in hun hersenen te hebben. Dat klinkt heftig, maar het idee is simpel: ontstekingen in je mond kunnen door je hele lichaam effect hebben – óók in je hoofd.

Die mini-beschadigingen zijn een soort ‘waarschuwingen’ van je hersenen. Ze kunnen namelijk op lange termijn zorgen voor:

• Vergeetachtigheid;
• Moeite met concentreren;
• Meer kans op een beroerte.

Geen paniek

Het betekent volgens de wetenschappers niet dat als je het flossen een keer overslaat, je meteen last krijgt van de gevolgen. Het onderzoek zegt vooral: als je mond langere tijd ontstoken is, kan dat minder goed zijn voor je hersenen.

Tips van tandartsen

• Poets twee keer per dag;
• Flos of gebruik ragers;
• Ga twee keer per jaar naar de tandarts.