Drankhand 2100x1440

Een maand geen alcohol: dit effect heeft het op je gezondheid

Een maand geen alcohol gedronken? Dit zijn de effecten op je gezondheid.

Eén maand geen alcohol…

– Vernieuwt de bacteriële laag in je mond, slokdarm en maag waardoor je voedsel sneller verwerkt.
– Verbetert je nachtritme omdat je dieper slaapt.
– Maakt je alerter omdat je brein sneller kan werken.
– Geeft je huid en lever tijd om te herstellen.
– Kan helpen bij het afvallen. Alcohol bevat veel lege calorieën die geen voedingsstoffen leveren.

Meer artikelen over alcohol

Bron: Archief | Beeld: Shutterstock

Bestel hier

Gerelateerde artikelen