6 blotevoetenpaden om te wandelen

Op blote voeten lopen heeft verschillende health benefits. Wil je oefenen in het wild? Er zijn steeds meer blotevoetenpaden. Wij zetten er een aantal voor je op een rij.

Lees ook: Wat zijn de voordelen van op blote voeten lopen?

Wat is een blotevoetenpad?
Blotevoetenpaden zijn speciaal gemaakt om op blote voeten af te leggen. En dat zijn dan geen geplaveide weggetjes, maar juist paden waar je met je voeten door de modder stampt, over bladeren wandelt en op keien loopt. Wat je er níet vindt, zijn bijvoorbeeld afval en as, waardoor je veilig van het gevoel van de aarde tussen je tenen kunt genieten en kunt wennen aan lopen zonder schoenen. Dit zijn een aantal plekken waar je het zelf kunt proberen.

’t Blôde Fuottenpaad – Opende, Groningen
Vier kilometer wandelen door natuurgebied Doezemermieden. Je loopt door ondiep water, over zand, door de blubber, springt van steen naar steen, rust uit in een prachtig picknickveld, vindt je weg door een doolhof en tenslotte spoel je je vieze voeten af onder een waterpomp. Na afloop kun je genieten van de natuur in de theetuin.
’t Blôde Fuottenpaad. Duur: 1,5 uur. Entree: gratis.

De Lieteberg – Zutendaal (BE), net over de grens bij Maastricht
Hout, stenen, boomsnippers, gras, leem, water, zand: je voeten ervaren ze allemaal tijdens deze gave wandeling door De Hoge Kempen. Onderweg kom je langs een uitkijktoren met een fantastisch uitzicht over de natuur en voor de liefhebber is er een bijencentrum, een vlinderserre en een insectenmuseum.
De Lieteberg. Duur: 1 uur. Entree: 4 euro.

Zeebodempad – Kraggenburg, Flevoland
Op de bodem van de voormalige Zuiderzee waad je door een bloemenzee, springen de kikkers over je voeten in de sloot, loop je door verschillende bakken waar je hard en zacht, koud en warm voelt en uiteindelijk eindig je in een modderbad. Van tevoren dompel je je voeten in een koud kruidenbad, zodat ze lekker ontspannen aan de 2,5 kilometer ervaringsreis beginnen.
Zeebodempad. Duur: 1 uur. Entree: 7,50.

Toon Kortoomspark – Deurne, Noord-Brabant
Ruik, voel en beleef de Brabantse Peel. Eigenlijk is dit blotevoetenpad niet écht een pad, want je loopt in je eigen volgorde door een anderhalf hectare groot gebied vol kleine slootjes, mos, varens, turf, gras, modder en stenen. Er zijn hangmatten waar je uit kunt rusten en in het park is ook volop kunst te zien.
Toon Kortoomspark. Duur: 1,5 uur. Entree: 3,50.

Blote Voeten Park – Brunssum, Limburg
Vier kilometer vol hindernissen en verschillende ondergronden. Je ontdekt de natuur met je voeten.
Blote Voeten Park. Duur: 1,5 uur. Entree: 6,50. Kinderen: 3,50

Beeld: Shutterstock