×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

5 oorzaken van dorst

5 oorzaken waardoor je extra veel dorst kunt hebben
01.10.2017 - Redactie

Als je net gesport hebt, of als je de halve middag niets hebt gedronken, is het duidelijk waarom je dorst hebt. Blijf je om onverklaarbare redenen meer dorst hebben dan normaal, dan is het tijd om extra goed naar je lichaam te luisteren.


Dit zijn een aantal oorzaken van dorst:

1. Diabetes
Diabetes kan je lichaam dehydrateren, vooral als nog niet weet dat je diabetes hebt. Als je bloedsuikerspiegel te hoog is, probeert je lichaam dat leven te verlagen door het via de urine uit je lijf te krijgen. Veel plassen leidt tot meer dorst, waardoor je meer drinkt en nog vaker naar het toilet moet.

2. Je eetgewoonten
Sommige ingrediënten maken je onverwacht dorstig. Voorbeelden daarvan zijn asperges, selderij, citroen, bieten en gember. Je kunt het een beetje compenseren door meer vochtrijke voeding te eten. Komkommer, sla, radijsjes en havermout (geweekt in water) bijvoorbeeld.

3. Een droge mond
Een droge mond wordt makkelijk verward met dorst. Soms is dat ook het geval, maar een droge mond kan ook een andere reden hebben. Zo kan een droge mond een bijwerking zijn van een medicijn dat je gebruikt.

4. Je menstruatie
De hormonen die vrijkomen tijdens je menstruatie kunnen ervoor zorgen dat je meer dorst krijgt.

5. Er is iets ontregeld in je lichaam
Er zijn verschillende aandoeningen die ervoor kunnen zorgen dat je meer dorst hebt dan anders. Overleg bij twijfel met je huisarts.

En misschien drink je gewoon te weinig? Lees ook: 3 tekenen dat je te weinig drinkt

Bron: Prevention | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

21.05.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Slank de zomer in met Cambridge Weight Plan

Advertorial - Heb je ook al kriebels? Begin op tijd, dan kun je slank, energiek en vol vertrouwen de zomer in. Lees verder

8 ingrediënten die veel ijzer bevatten

18.05.2018 - IJzer is onmisbaar voor een gezond, sterk en fit lichaam. Dit zijn een aantal ingrediënten die veel ijzer bevatten. Lees verder

Menstruatiecups en Toxic Shock Syndrome

11.05.2018 - Toxic Shock Syndrome staat ook bekend als de 'tamponziekte', maar hoe zit het met TSS als je een menstruatiecup gebruikt? Lees verder

Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?

10.05.2018 - Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Hoe jong of oud je bent, maakt niet uit, iedereen kan ermee te maken krijgen. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

07.05.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Hoe je emotie-eten kunt veranderen in een vorm van self-care

06.05.2018 - Van emotie-eten naar self-care, kan dat? Gastblogger en voedingsdeskundige Anita Mulderij denkt van wel en helpt je op weg met dit experiment. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

30.04.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 125 |
Mis niets
Daghoroscoop
Tweeling

Jij bent energiek en joviaal. Mensen die je tegemoet treedt, zullen open staan…

» Naar de daghoroscopen