Kan je maag uitrekken als je veel eet?
13 oktober 2022
Kan je maag uitrekken als je veel eet? En belangrijker om te weten: kan je maag ook weer krimpen? Wij zochten het voor je uit!
Je maag kan uitrekken, maar is elastisch
Je maag is een elastisch orgaan. Wanneer je veel eet, of last hebt van gasvorming, zet je maag uit. Zodra het eten of gas je maag verlaat, neemt je maag zijn oude vorm weer aan. Als je af en toe veel eet, zal je maag niet zomaar uitgerekt blijven.
Lees ook: ‘Waarom een beetje te veel eten funest is voor je gewicht‘
Het effect van structureel te veel eten
Er is wetenschappelijk bewijs dat aangeeft dat als je structureel overeet je maag minder makkelijk teruggaat naar zijn oude vorm. Het omgekeerde gaat ook op: als je een lange periode te weinig eet, kan je maag minder elastisch worden en past hij zich minder makkelijk aan. Toch is het effect niet heel groot. Mensen met overgewicht hebben over het algemeen geen grotere magen dan slanke mensen.
Maak je niet druk over de grootte van je maag
Gebruik te weinig eten nooit als methode om af te vallen. De grootte van je maag is niet het meest bepalend voor hoeveel je afvalt en of afvallen lukt. Hormonen en psychologische factoren hebben daar veel meer invloed op.
Bron: Santé | Beeld: gettyimages
Favoriet van de redactie
Loperswol, waarmee je blaren kunt voorkomen (en ook goed tegen likdoorns, hielspoor en andere voet ellende).