Selfcare-alert: dit doen sneeuw en kou met je huid

Tekst: Malu Pesulima

6 januari 2026

Hartstikke romantisch, al dat sneeuw overal. Maar wist je dat je huid het zwaarder te verduren krijgt met winters (wit) weer?

Wij leggen uit waarom.

Droger

Koude lucht bevat weinig vocht. Dat voel je snel: je huid wordt droger, kan wat trekken of rood worden. Wind doet daar nog een schepje bovenop, vooral op plekken die je moeilijk kunt bedekken, zoals je wangen en neus. Ook de zon speelt mee. Sneeuw weerkaatst licht, waardoor je huid meer zon krijgt dan je misschien verwacht. Zeker op heldere winterdagen kan dat effect hebben, ook al voelt het niet warm aan.

Huid wordt gevoeliger

Binnen is het niet per se beter. Verwarming droogt de lucht uit en de overgang van warm naar koud – en weer terug – vraagt veel van je huid. Het natuurlijke beschermlaagje raakt sneller uit balans, waardoor je huid gevoeliger reageert. Je merkt dit vaak als eerste bij je lippen en handen: ze drogen sneller uit en kunnen ruw of pijnlijk aanvoelen als je ze niet beschermt.

Tips

• Gebruik een iets rijkere crème dan je gewend bent, vooral voor je gezicht.
• Bescherm je huid tegen de zon. Ook in de winter en bij sneeuw.
• Smeer lippen en handen vaker dan normaal, het liefst voordat ze droog zijn.
• Douche niet te heet: warm water maakt je huid nog droger.
• Gebruik even geen agressieve scrubs.
• Drink genoeg: hydratatie van je huid begint ook van binnenuit.
• Bescherm je gezicht tegen wind met een sjaal of hoge kraag als dat kan.