Rugklachten en skinny jeans: wat hebben die met elkaar te maken?
12 juni 2020
Denk je dat al dat thuiswerken aan de keukentafel de laatste tijd voor rugklachten heeft gezorgd? Misschien ligt het toch aan iets heel anders!
Werken met je laptop op schoot, op een kruk aan de keukentafel… het is allemaal niet echt bevorderlijk voor je rug dat thuiswerken als je thuiswerkplek ergonomisch niet helemaal in orde is. Toch kunnen die rugklachten door heel wat anders komen.
Lees ook: ‘Hoe voorkom je rugklachten door het thuiswerken?‘
Skinny jeans?
Volgens de British Chiropractic Association (BCA) kan een skinny jeans de grote veroorzaker zijn van rugpijn! Volgens BCA-chiropractor Tim Hutchful beperkt de strakke pasvorm van een skinny jeans de bewegingsvrijheid van de heupen en de knieën. Dit beïnvloedt, volgens hem, de manier waarop we ons lichaam houden.
Andere kledingstukken en accessoires
Ook andere kledingstukken en accessoires uit je garderobe kunnen slecht zijn voor je lichaamshouding. Denk aan grote en zware tassen die je aan een kant van je lichaam draagt, maar ook jassen met grote capuchons en hoge hakken doe je lichaam meer kwaad dan goed.
Advies
Het advies van Hutchful: geef je lichaam ook een pauze door ze een dagje (of twee of meer) niet te gebruiken.
Bron: Lindanieuws.nl
