Artikelen van Dokter Tamara

Dokter Tamara geeft advies over het belang van een gezonde leefstijl (voeding, beweging, ontspanning en slaap). Hier helpt ze mensen bewuste keuzes te maken rondom voeding, beweging, slaap en ontspanning. Met praktische en persoonlijke aanpak inspireer Dokter Tamara anderen om kleine stappen te zetten naar een gezondere levensstijl. Zo ondersteun ze jou in het vinden van balans en vitaliteit, passend bij jouw dagelijks leven.

Gezond

Huisarts Tamara de Weijer vlogt voor Santé

Hoi, mijn naam is Tamara de Weijer en vanaf het eerste nummer van Santé magazine van dit jaar kun je me terugvinden met een vaste rubriek over voeding, leefstijl en gezondheid. Op Sante.nl kun je aansluitend mijn vlogs bekijken. Ontzettend leuk om mijn kennis en ervaring elke maand met jullie te delen!