Woman Playing With Dog 2100x1440

Zo voorkom je schurende bovenbenen tijdens warme dagen

Tekst: Redactie Santé

29 juni 2026

De combinatie van mooi weer en jurkjes of shorts kan zorgen voor schurende bovenbenen. Gelukkig zijn er oplossingen om jurkjes en rokjes toch te dragen, zónder pijn.

1. Wrijf een beetje talkpoeder op je benen

Talkpoeder verzacht en neemt vocht op, de wrijving wordt daardoor minder.

2. Draag een broekje onder je jurk

Onder sommige jurkjes kun je prima een kort broekje dragen zonder dat je het ziet. Vind je dat geen fijne oplossing? Dan bieden Bandelettes een uitkomst. Je kunt ook een oude panty afknippen. Knip hem niet te kort, want dan rolt hij waarschijnlijk omhoog.

3. Gebruik een speciale crème

Er zijn speciale crèmes om schurende dijen tegen te gaan. Smoovall is er één van. Er zijn ook crèmes ontwikkeld voor wielrenners, voor hen is schurende dijbenen een bekend probleem. Zo’n crème lost onze schurende bovenbenen ook prima op.

gezonde eetgewoontes valkuilen-volledig-plantaardig-eten
Lees ook 3 gezonde eetgewoontes om na je vakantie vast te houden

4. Wrijf een beetje deodorant op je benen

Een plakkerige huid zorgt voor meer wrijving. Door een beetje deodorant te gebruiken, verminder je het zweten waardoor er minder wrijving ontstaat.

5. Blijf niet met natte kleding rondlopen

Heb je veel gezweet of ben je nat door (zwembad)water? Trek dan zo snel mogelijk droge kleding aan. Een vochtige huid schuurt sneller en raakt daardoor eerder geïrriteerd.

6. Draag kleding van luchtige stoffen

Synthetische stoffen houden warmte en vocht vaak langer vast. Kies op warme dagen liever voor luchtige materialen zoals katoen of linnen. Je huid blijft droger, waardoor de kans op schuren kleiner wordt.

LEES OOK

Dít doet dagelijks wandelen met je eetlust
30 graden? Dit is de beste kleding om te dragen bij warm weer
Wat als je stiekem verliefd op een ander bent?
Heb je na je 40e meer eiwitten nodig?

Uit andere media

Sylvie Meis Insta 02
Beauty & Lifestyle

Zó geniet Sylvie Meis na van droomvakantie op Mykonos

Sylvie Meis kijkt met een grote glimlach terug op haar vakantie op het Griekse eiland Mykonos. De presentatrice, actrice en het model bracht er samen met haar beste vriendin, de Duitse zangeres en ondernemer Beate van Baal, een week door. Op sociale media deelt Sylvie Meis prachtige foto’s van de zonovergoten bestemming én vertelt ze hoe bijzonder de reis voor haar is geweest.
Mariska Van Kolck Getty Images
Beauty & Lifestyle

Mariska van Kolck laat blokkade los: ‘Ik sta weer open’

Mariska van Kolck is al drie jaar vrijgezel. Lange tijd had ze geen ruimte om iemand beter te leren kennen, vertelt ze deze week in Weekend. Inmiddels is dat veranderd. “Als ik een interessante man ontmoet, zou ik dat heel leuk vinden.”
Vrouw wandelt met hondje
Beauty & Lifestyle

Dít doet dagelijks wandelen met je eetlust

De een komt na een wandeling thuis en duikt meteen de voorraadkast in, en de ander merkt juist dat de trek in een tussendoortje na zo’n zelfde wandeling verdwenen is. Dat wandelen je honger simpelweg aanwakkert, blijkt uit onderzoek een stuk te kort door de bocht. Er gebeurt iets veel interessanters.
Creatief
Beauty & Lifestyle

Creativiteit is geen toverkunst: je kunt het gewoon leren (en dat doe je zo)

Vraag jij je weleens af hoe het toch kan dat die ene vriendin altijd met de leukste ideeën komt? Dat je zusje moeiteloos een origineel cadeau bedenkt, een kamer omtovert tot een gezellige plek of ineens een briljant idee heeft voor een feestje? Of dat je buurman van een oude plantenpot een hippe lamp weet te maken, terwijl jij om de haverklap naar je sleutels loopt te zoeken.
Meer van Santé