Zoveel stellen slapen apart (en het zijn er meer dan je denkt)
9 oktober 2026
Ieder een eigen slaapkamer klinkt misschien allesbehalve romantisch, maar voor sommige stellen is het juist dé manier om hun relatie leuk te houden.
Want laten we eerlijk zijn: hoe gezellig samen in bed liggen ook is, een goede nachtrust is óók wat waard.
Eén op de zes stellen slaapt apart
Apart slapen is een stuk gebruikelijker dan je misschien denkt: uit onderzoek van het EenVandaag Opiniepanel uit 2025 blijkt dat 17 procent van de samenwonende stellen regelmatig apart slaapt. En uit een ander Nederlands onderzoek uit datzelfde jaar kwam zelfs naar voren dat 41 procent van de stellen weleens apart slaapt terwijl ze allebei thuis zijn.
Niet ‘normaal’
Toch vinden veel mensen het maar een gek idee. Volgens het onderzoek van EenVandaag vindt 59 procent apart slapen niet ‘normaal’. Terwijl er genoeg redenen zijn om ieder een eigen bed op te zoeken. Misschien snurkt je partner als een hysterische motorzaag terwijl jij bij ieder geluidje wakker wordt. Of is de één een echte nachtbraker, terwijl de ander het liefst om tien uur het bed in duikt.
Gesnurk en gewoel blijken zelfs de belangrijkste redenen om apart te liggen. Van de stellen die regelmatig apart slapen, noemt 60 procent dit als oorzaak, blijkt uit het onderzoek van EenVandaag.
Het geheim voor een goede relatie
Er bestaat zelfs een term voor: sleep divorce. Klinkt nogal dramatisch, maar het betekent simpelweg dat je als stel bewust in aparte bedden of slaapkamers slaapt. Niet omdat je relatie op de klippen loopt, maar omdat je allebei logisch beter wilt slapen. En een goede nachtrust? Dat blijkt voor sommigen júist het geheim voor een soepele relatie.
LEES OOK
Uit andere media
Meer van Malu
