30 graden? Dit is de beste kleding om te dragen bij warm weer
5 augustus 2026
Zodra de temperatuur richting de dertig graden kruipt, ligt je halve kast op bed. Welke stof houdt je nou echt koel, en maakt het uit of je iets wits of iets zwarts pakt?
Kleur
Grijp je bij dertig graden automatisch naar iets wits? Logisch, want licht materiaal weerkaatst het zonlicht en donker neemt het juist op. Alleen gebeurt de verkoeling niet aan de buitenkant van je shirt, maar eronder.
Pasvorm
Het belangrijkste is het dat de stof die je draagt kan ademen.
Linnen
Linnen laat lucht door en voelt koel aan. Het enige nadeel is dat het makkelijk vocht opneemt en niet heel snel droogt, waardoor je zweet vaak blijft hangen in plaats van dat het verdampt. Van die verdamping koel je juist af. Wijde modellen dragen helpt bij de verdamping.
Katoen
Katoen is ook een heerlijk licht stofje. Het vangt hitte niet op omdat het vocht laat wegtrekken. Katoen kan op een warme zomerdag wel snel klam aanvoelen wanneer je veel zweet. Ook bij katoen helpt het om strakke pasvormen te vermijden, zodat je het lekker kan laten luchten. Zweetplekken? Jij niet!
Lichte wolsoorten
Wol draag je toch juist in de winter om warm te blijven? Klopt, het klinkt tegenstrijdig maar dun geweven merinowol reguleert je lichaamstemperatuur goed en voelt ook bij warmte temperaturen prettig aan.
Bescherm je huid
Het is verleidelijk om wanneer de mussen van het dak vallen zo min mogelijk kleding te dragen. Maar soms kan het toch beter zijn om losse kleding te dragen met een lange mouw of pijp. Wanneer je huid in aanmerking komt met de zon kan je het namelijk warmer krijgen dan wanneer je je huid beschermt met dunne, luchtige kleding.
LEES OOK
Bronnen: Max Vandaag, Cosmopolitan
Uit andere media
Maaike van Oostveen
Maaike werkt sinds 2019 als (freelance) redacteur en content creator. Dit deed ze onder andere voor merken en titels als NTR, CosmoGIRL! en Corendon. Met een grenzeloze nieuwsgierigheid en veel enthousiasme schrijft ze voor Santé over alles wat het leven leuker, makkelijker en gezonder maakt. Als reisliefhebber haalt ze inspiratie uit verschillende culturen, terwijl haar liefde voor dieren en goede koffie haar dagelijkse geluksmomentjes vormen. Naast het creëren van inspirerende content voor Santé, is ze ook actief op TikTok of kan je haar tegenkomen op evenementen als hostess.
Meer van Maaike
