×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Een trillend ooglid

Een trillend ooglid
28.06.2016 - Redactie

Een trillend ooglid is vervelend. Van het gevoel van de kleine spastische trillingen wil je het liefst zo snel mogelijk af.


Waardoor krijg je een trillend ooglid?
Een trillend ooglid ontstaat doordat de spiertjes zich heel snel aanspannen en ontspannen. Dit kan in principe in heel veel lichaamsdelen gebeuren, maar in je ooglid is het extra vervelend.

Wat kun je ertegen doen?
Helaas is er geen remedie om een trillend ooglid per direct te laten stoppen. Met de volgende tips kun je het trillen proberen te stoppen, of voorkomen dat je er binnen de kortste keren weer last van hebt.

  • Ontspan
    Twee van de mogelijke  oorzaken van een trillend ooglid zijn stress en oververmoeidheid. Zorg dus voor voldoende nachtrust en plan tijd in om te ontspannen.
     
  • Wees lief voor je ogen
    Zit je de hele dag achter een scherm, zoals de computer of televisie? Geef je ogen dan voldoende rust. Hoe? Wij geven tips.
     
  • Eet voldoende magnesium
    Een magnesiumtekort zou ook een rol kunnen spelen bij een trillend ooglid, al is daar geen bewijs voor. Hoe weet je of je een magnesiumtekort hebt?
     
  • Drink minder caffeïne en/of alcohol
    Drink minder of geen drankjes met deze ingrediënten.
     
  • Laat je ogen opmeten
    Als je ogen achteruit zijn gegaan, moet je meer inspanning leveren om goed te kijken. Oververmoeide ogen kunnen oogspasmen in de hand werken.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

De leefstijl van Sanne van Rooij

20.10.2017 - Sanne van Rooij van blog Living the Green Life geeft toe dat het woord 'veganistisch' een beetje suf klinkt. Maar de lifestyle is dat allesbehalve. Ze probeert zoveel mogelijk mensen te inspireren om vaker plantaardig te eten. Dat deed ze al via Instagram, maar nu is ook haar kookboek Easy Vegan uit. Lees verder

Tips tegen vaginale droogheid

18.10.2017 - Nee, het is misschien geen sexy onderwerp, maar veel vrouwen hebben er last van. 35% van de vrouwen vanaf 18 jaar heeft er last van. In de overgang is dat zelfs de helft van de vrouwen. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

16.10.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Gestopt met ontbijten. Wat is intermittent fasting?

14.10.2017 - In Santé lees je het verhaal van Santé's vormgever Saskia, ruim een jaar geleden is ze gestopt met ontbijten nadat ze een verhaal over intermittent fasting las. Lees verder

3 tips tegen een zwakke blaas

13.10.2017 - Bijna iedere vrouw heeft er op een bepaald moment in haar leven weleens last van: ongewenst urineverlies door een verzwakte blaas. Hoe kom je er vanaf? Lees verder

Hoe kom je aan een zwakke blaas?

07.10.2017 - Bijna iedere vrouw heeft er op een bepaald moment in haar leven weleens last van: ongewenst urineverlies door een verzwakte blaas. Hoe komt het? Lees verder

3 'slechte' gewoontes die stiekem best goed voor je zijn

06.10.2017 - Aan slechte gewoontes zitten soms verrassend goede kanten. Lees verder

Tandpijn? Hier kan het door komen

06.10.2017 - Heb je last van tandpijn? Eén van de volgende drie dingen zou de oorzaak kunnen zijn. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 115 |
Daghoroscoop
Weegschaal

Vooral de zakelijke contacten kunnen wat problemen veroorzaken, in je…

» Naar de daghoroscopen