×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Is het erg om te gaan slapen zonder je tanden te poetsen?

Is het erg om te gaan slapen zonder je tanden te poetsen?
14.08.2016 - Redactie

Het antwoord is ja. Het advies om twee keer per dag te poetsen, is een serieus gezondheidsadvies. Lees verder om te ontdekken waarom.


Stroeve tanden
Wanneer je overdag met je tong langs je tanden en tandvlees gaat, voel je misschien dat sommige delen van je tanden wat stroever aanvoelen. Dat is plaque.

Risico's
Door te poetsen, poets je de plaque weg. Dat is belangrijk, want wanneer tandplak op je tanden achterblijft, valt het je tandglazuur aan. Er kunnen gaatjes ontstaan, je tandvlees kan ontsteken en - wanneer je het heel ver laat komen - kan het je zelfs je gebit kosten. Daarnaast is je mond als het ware de toegangspoort voor je lichaam. Een ontsteking die in je mond begint, kan in de bloedbaan terecht komen en dat is niet altijd zonder gevolgen.

Poetsen is belangrijk
Dat je twee keer per dag moet poetsen, is een serieus gezondheidsadvies. Belangrijk om in gedachten te houden: slecht poetsen, is bijna net zo onefficiënt als niet poetsen...

Tips voor goede tandverzorging
- Poets bij voorkeur met een elektrische tandenborstel. Beweeg je borstel niet snel heen en weer, maar verplaats hem langzaam steeds naar de volgende tand.
- Poets twee keer per dag en doe het goed.
- Floss één keer per dag, zodat er geen plaque achterblijft in de ruimtes tussen je tanden.
- Ga regelmatig naar de tandarts voor controle van je gebit.

Dit is het perfecte ritme om je tanden te poetsen >>

Wat vind je ervan?

Reacties

Aanslag op je tanden

17.09.2018 - Je dagelijkse dosis koffie en thee kan zorgen voor aanslag op je tanden Met deze tips voorkom je dat. Lees verder

Je spijsvertering: stap voor stap

12.09.2018 - Je spijsvertering is een superslim systeem dat veel invloed heeft op hoe goed je je voelt. Hoe werkt het precies? Lees verder

Papiersnee pijn

08.09.2018 - Een snee door papier is vaak amper zichtbaar, maar de pijn kan venijnig zijn. Hoe komt dat? Lees verder

Total body scan

05.09.2018 - Waarom wel een APK voor je auto, maar niet voor je lijf? Lees verder

Extra gewicht meegenomen van vakantie?

05.09.2018 - Advertorial - Genoten van milkshakes aan de Spaanse kust? Je raakt het extra gewicht weer kwijt met Cambridge Weight Plan. Lees verder

Heb ik zware botten?

31.08.2018 - Zijn zware botten een (slap) excuus? Lees verder

Wond spoelen

31.08.2018 - Even niet opletten in de keuken en je vingers zijn gefileerd in plaats van de vis. Of er komt een kind huilend binnen met een schaafwond. Hoe ontsmet je deze wondjes nu het best? Lees verder

6 redenen waarom je gewicht schommelt

30.08.2018 - De ene dag kun je zomaar meer wegen dan de andere dag. Dus ben je sinds vorige week twee kilo 'aangekomen'? Geen paniek. Misschien is er een van deze dingen aan de hand. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Maagd

Jouw fantasie kent geen grenzen vandaag. Dat is heel goed, mits je daar zelf…

» Naar de daghoroscopen